Испытано на себе

Автор текста: 
14.08.2015

Новость о том, что в России будут возрождать ГТО, я восприняла с интересом. Все-таки хорошая была традиция. Поэтому, когда коллеги предложили сходить на День физкультурника, решила не просто посетить это мероприятие, а обязательно сдать нормы ГТО. 
Честно признаюсь, что физкультурой последние годы почти не занимаюсь, хотя в целом веду здоровый образ жизни: много двигаюсь, правильно питаюсь и не имею вредных привычек. Было очень интересно узнать, насколько моя физическая форма соответствует нормативам. Перечень упражнений и испытаний сначала испугал – девять дисциплин! Я поняла, что пробежать два километра не смогу не то что за 12 минут, а вообще, наверное. Но когда выяснилось, что в этом году пробная сдача и мне нужно будет только отжаться, прыгнуть и проверить свою растяжку, опустив кисти рук ниже стоп, уверенности прибавилось. Результат меня порадовал: отжимания и упражнение на растяжку я сдала выше «золотой» нормы, в прыжке в длину до эталона недотянула два сантиметра. 
В следующем году хочется пойти на сдачу ГТО всей семьей и превратить это мероприятие в семейную традицию. Будем готовиться и устроим соревнование внутри семьи! 

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.


Также в рубрике

Добавить комментарий

CAPTCHA
Поставьте галочку
Архив издания

Новости Югры

пн вт ср чт пт сб вс
27
28
29
30
1
2
3
 
 
 
 
 
 
 
4
5
6
7
8
9
10
 
 
 
 
 
 
 
11
12
13
14
15
16
17
 
 
 
 
 
 
 
18
19
20
21
22
23
24
 
 
 
 
 
 
 
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 
 
 
 
Тема дня
Интервью дня

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.

Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.

Авторизация
Подписка на газеты
Типографии ИДНЮ
Опрос

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?
Нет
67% (121 голос)
Да
25% (45 голосов)
Мне все равно
8% (14 голосов)
Всего голосов: 180

Информационно-аналитический интернет портал "ugra-news.ru".

Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл № ФС77-62536 от 27 июля 2015 года.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредители:
Правительство Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, Акционерное общество "Издательский дом "Новости Югры".

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на ugra-news.ru

Редактор: Ипполитова Екатерина Евгеньевна
Контент-менеджер: Суетина Дарья Михайловна
Дизайн: Белошапка Максим Геннадьевич
Дизайн рекламы: Осадчева Татьяна Владимировна
Техническая поддержка сайта: Трунин Радмир Анатольевич

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.