Марафон. Классический, афинский

Автор текста: 
02.02.2015

Этой осенью известный сургутский марафонец Виктор Федотов в очередной раз принял участие в международном марафоне. О том, как прошел этот большой спортивный праздник, мы и попросили его рассказать.

- Заканчивается 2014 год. Виктор Алексеевич, с каким настроением, итогами подходите к Новому году?
- В последние годы у меня каждый марафон - напряженный. В смысле спортивных нагрузок, тренировок, участия в соревнованиях. Но этот год - особенный. Как истинные мусульмане совершают хадж, так и уважающие себя марафонцы один раз в жизни обязаны пробежать классический марафон. Именно на классической дистанции марафона - от деревни Марафон до мраморного стадиона в Афинах. У меня это получилось.

- Как же вам удалось осуществить задуманное?
- Получилось. Совсем недавно, осенью, пробежал классический марафон в Афинах. Было достаточно жарко. Я человек северный, и мне удобней бежать марафоны, когда температура 5-10 градусов, но не больше 15...

- В одном из выпусков «Старта» вы рассказывали, как готовитесь к столь ответственным стартам. На трассе Афинского марафона какие-то энергетические напитки использовали? Как было в этом году?
- Чувствовать себя на трассе в хорошей физической форме - одно. Но надо чувствовать себя комфортно и морально. Организм подготавливается к старту. Я с собой вез десять килограммов питания. На ответственных марафонах, таких, как Афинский, у меня есть специальный пояс на прилепках, и на поясе - четыре фляжечки по 250 миллилитров. То есть один литр жидкости, которую я привык в процессе бега употреблять. Таким образом я и восполнял водный баланс. Хотя по трассе через каждые пять километров были пункты питания с водой, соками, чаем, фруктами; освежающий душ, губки, смоченные холодной водой. После марафона мы, конечно, дали себе разгрузку - сходили в кафе, поели национальные греческие блюда.
И два раза искупались в Средиземном море.

- В вашей спортивной копилке, Виктор Алексеевич, столько марафонов. Вы волнуетесь накануне стартов или уже привыкли?
- Последний (греческий) марафон был в моих официальных стартах 56-м. И перед каждым марафоном - и настрой, и волнение, а в последнюю ночь бывает даже бессонница, думаешь: как бежать, какая трасса... Потому что каждый марафон имеет свои особенности, отличается от другого. В общем-то, каждый марафон бежать тяжело.

- А у вас была возможность накануне последнего марафона изучить его?
- Трассу мы обязательно смотрим сначала в Интернете еще до приезда в страну. Какие перепады высот, пересеченка. А когда приезжаем в сам город, вот как сейчас в Афины, там регистрация проходит целый день и стоят маршрутные такси, автобусы (всё это бесплатно), и желающие осмотреть трассу могут сесть в автобусы и проехать ее. Ведь в зависимости от трассы важно распределить силы. Дорожки, по которым бежим, бывают разные: то асфальт, то бетон, то земля.

- Какие изюминки были у вашего нынешнего марафона?
- Во-первых, повторюсь, сама трасса была историческая: от деревни Марафон до мраморного стадиона в Афинах. На протяжении этой трассы были исторические памятники: скульптура из стекла «Бегун», столбы-стелы, посвященные первому олимпийскому марафону 1896 года. А сколько болельщиков по всей трассе, городу! И барабаны, и трещотки, и песни. Приветствуют всех по имени.
Ведь номера у нас именные, и на номере по-английски написано: Россия, Виктор Федотов. Все кричат: «ВиктОр, ВиктОр, победа!»

- Представляю, какие эмоции испытывает при этом спортсмен! А за какое время вы пробежали Афинский марафон?
- Лимитное время марафона - восемь часов. Кто слабо бежал, потом шел пешком. Я пробежал за три часа 53 минуты 48 секунд. То есть в два раза быстрее, чем лимитное время.

- Довольны своим результатом?
- Да, своими результатами я доволен. В Афинах принимало участие около 15000 человек: двенадцать с половиной тысяч мужчин и две с небольшим - женщин. Среди мужчин в общем зачете я был 4200-й. Примерно восемь с половиной тысяч человек моложе меня обогнал. А в своей возрастной группе - 65-69 лет - был 12-м из 133 человек.

- Поздравляем от души! Виктор Алексеевич, несколько слов о планах...
- Программа по участию в международных марафонах у меня достаточно большая, на много лет вперед, несмотря на возраст, ведь мне уже 67 лет. Но самая ответственная и значимая - это участие в марафонах по столицам летних Олимпийских игр.

- В преддверии Нового года пожелания самому себе и читателям нашего журнала.
- Во-первых, хочу пожелать всем здоровья. А чтобы было здоровье, нужно упреждать болезни. А упреждать болезни нужно здоровым образом жизни, тренировать физически свое тело, хорошо спать, питаться и встречаться с друзьями.

- Думаю, что вы такой целеустремленный, спортивный еще и благодаря своей дружной семье.
- Семья - ячейка общества. Будет крепкой семья, будет крепкой и Россия.

- С наступающим праздником вас, Виктор Алексеевич. Интересной вам спортивной жизни. И до новых встреч на страницах нашего журнала.

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.


Также в рубрике

Добавить комментарий

CAPTCHA
Поставьте галочку
Архив издания

Старт

пн вт ср чт пт сб вс
27
28
29
30
1
2
3
 
 
 
 
 
 
 
4
5
6
7
8
9
10
 
 
 
 
 
 
 
11
12
13
14
15
16
17
 
 
 
 
 
 
 
18
19
20
21
22
23
24
 
 
 
 
 
 
 
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 
 
 
 
Тема дня
Интервью дня

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.

Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.

Авторизация
Подписка на газеты
Типографии ИДНЮ
Опрос

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?
Нет
67% (121 голос)
Да
25% (45 голосов)
Мне все равно
8% (14 голосов)
Всего голосов: 180

Информационно-аналитический интернет портал "ugra-news.ru".

Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл № ФС77-62536 от 27 июля 2015 года.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредители:
Правительство Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, Акционерное общество "Издательский дом "Новости Югры".

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на ugra-news.ru

Редактор: Ипполитова Екатерина Евгеньевна
Контент-менеджер: Суетина Дарья Михайловна
Дизайн: Белошапка Максим Геннадьевич
Дизайн рекламы: Осадчева Татьяна Владимировна
Техническая поддержка сайта: Трунин Радмир Анатольевич

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.