Залог здоровья: правильный уход за зубами и деснами

Автор текста: 
06.02.2015

Правильный уход за зубами – это лучшая гарантия их здоровья, поэтому очень важно еще в детстве прививать привычку ухаживать за ротовой полостью тщательно. 
При тщательном уходе за зубами, чтобы поддерживать их здоровье и красоту, нужно позаботиться о рациональном питании, о гигиене полости рта, а также о профилактических осмотрах у врача-стоматолога. Чтобы поддерживать здоровье зубов в отличном состоянии, важно 2 раза в год обследовать зубы у стоматолога, ведь своевременное лечение избавит вас от проблем. Если у вас заболел зуб, немедленно обратитесь к врачу, своевременное лечение поможет сохранить его на годы. Употребление в пищу сырых овощей и фруктов прекрасно действует на десны и зубную эмаль. Особенно полезны яблоки и морковь.
Ежедневная гигиена полости рта — главное условие сохранения зубов в целости и сохранности. Особенно тщательно нужно чистить зубы перед сном, чтобы снизить негативное влияние бактерий на полость рта и зубов. Утренняя чистка зубов освежит полость рта и усилит кровообращение.

Как бы удивительно это ни звучало, но правильная чистка зубов способна не только предотвратить появление заболевания зубов и десен, но также уберечь человека от развития воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. Однако, чтобы добиться этого, к выбору средств очищения зубов также нужно подходить серьезно. 
Зубные пасты, гели, щетки, флоссы, ирригаторы, ершики, эликсиры и ополаскиватели, – все слышали об этих средствах по уходу за зубами, но не все ими пользуются. В особенности, как показывает практика, невелики познания людей в зубных щетках – они, как правило, знают, что есть электрическая зубная щетка, а есть обычная, и все. 
В современном мире не принято довольствоваться старыми добрыми механизмами – постоянно ведется поиск лучшего. Не стала исключением в данном деле зубная щетка. Если ранее электрическая щетка считалась своего рода роскошью, то сегодня ей уже трудно кого-то удивить. Стоит ли ее покупать? Исследования показывают, что в целом она не сильно отличается от механической, но все же является при этом более эффективной. Дело в том, что вращающаяся в разные стороны головка делает чистку зубов более рациональной и качественной.
Наиболее проблемными зонами при чистке зубов традиционно являются: внутренняя сторона нижних резцов (где образуется зубной камень), язычковая поверхность на нижних жевательных зубах и наружная часть верхних жевательных. Вот эти места очистить традиционная щетка для зубов вам никак не поможет – нужно брать щетку электрическую, ультразвуковую либо ирригатор.
Ирригаторы, без механического давления, только с помощью давления водяной струи, вычищают межзубное пространство, зубодесневые складки и внутренние поверхности зубов. Среди преимуществ ирригатора - массажный лечебный эффект и возможность регулировать силу напора воды. Ультразвуковые зубные щетки без абразивного вмешательства удаляют целые цепочки и скопления бактерий, как на поверхности зуба, так и на глубине примерно в 5 мм внутрь десны.

Зубную щетку нужно держать в чистоте, периодически дезинфицировать с помощью раствора соли или перекиси водорода.

Для чистки зубов желательно выбирать хорошую зубную пасту, не злоупотреблять отбеливанием зубов, которое истончает и портит эмаль. 
Не забывайте так же один раз в пол года посещать стоматолога для проведения профессиональной профилактической чистки зубов, которая позволит очистить зубы от камня и налета.

Заботливый уход за зубами и своевременное обращение к стоматологу поможет поддерживать прекрасное состояние зубов до самой старости.

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.


Также в рубрике

Добавить комментарий

CAPTCHA
Поставьте галочку
Тема дня
Интервью дня

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.

Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.

Авторизация
Подписка на газеты
Типографии ИДНЮ
Опрос

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?

Поддерживаете ли Вы полный запрет на продажу алкоголя в населенных пунктах?
Нет
67% (121 голос)
Да
25% (45 голосов)
Мне все равно
8% (14 голосов)
Всего голосов: 180

Информационно-аналитический интернет портал "ugra-news.ru".

Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл № ФС77-62536 от 27 июля 2015 года.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредители:
Правительство Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, Акционерное общество "Издательский дом "Новости Югры".

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на ugra-news.ru

Редактор: Ипполитова Екатерина Евгеньевна
Контент-менеджер: Суетина Дарья Михайловна
Дизайн: Белошапка Максим Геннадьевич
Дизайн рекламы: Осадчева Татьяна Владимировна
Техническая поддержка сайта: Трунин Радмир Анатольевич

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.