Последние новости

16:03

В Сургутском районе научили составлять родословную семьи

15:46

В Сургутском районе готовятся к возможным паводкам

15:43

Югорчан приглашают принять участие в Международной премии #МЫВМЕСТЕ

17 апреля

Директор Депсоцразвития Югры Тереза Пономарева покидает свой пост в связи с выходом на пенсию

15:30

«Цифровой ликбез» расскажет школьникам Югры о беспарольных способах входа

15:09

Опрос ВТБ: более половины россиян считают, что человечество вскоре не сможет жить без искусстве...

15:02

Профилактика ВИЧ/СПИД для призывников Югры

15 апреля

В Ханты-Мансийске открылся окружной фестиваль «Студенческая весна»

15:00

Почти 70 тысяч туристов посетили Сургутский район с начала года

14:59

Знай, кто звонит: как технологии билайна помогают отличить сотрудников оператора от мошенников

14:57

В Сургутнефтегазбанке скидка 0,7 % на ипотеку или ее рефинансирование

15 апреля

В Югре 16 апреля закроют все зимники и ледовые переправы

14:50

В Югре застройщик обманул 63 дольщика на 130 миллионов рублей

14:41

Движение Первых запустило в Югре акцию «Спасибо спасателям»

14:22

В 2023 году в Сургуте расселили рекордное количество семей

14 апреля

В Ханты-Мансийске пройдет Окружная студенческая весна: зрителем может стать любой желающий

Читать все новости

До встречи в «уличном спортзале»!

Спорт на свежем воздухе горожанам по душе.

- Все, пока, спешу на опен эйр! – на бегу сообщает по телефону своему собеседнику девчушка в яркой спортивной форме с рюкзачком за плечами, из которого выглядывает бутылочка чистой воды. 

Что за опен эйр? На ходу вспоминаю простые английские слова: «эйр» - воздух, «опен» - открытый.  Значит, нам по пути: сегодня массовая тренировка на свежем воздухе под открытым небом на Комсомольском озере.  
Издалека слышна зажигательная музыка. Здесь уже танцуют заводную зумбу. И это не просто танец, а жутко модное нынче фитнес-направление, включающее в себя 
элементы латино-американских плясовых.  
- Даешь заряд бодрости! Прочь, лишние калории! Запасаемся прекрасным настроением на весь год! - эмоции учителя истории школы №40 Ольги Игнатовой льются через край.  Сегодня тренировку проводит ее ученица Катя Ступина. Девушка еще четыре года назад не на шутку увлеклась зумбой и вот уже самостоятельно в качестве тренера проводит такие занятия для горожан.
- И ни за что не надо платить! - почти хором восклицают  моложавые, с разрумянившимися лицами и сияющими глазами вартовчанки старшего возраста, ничуть не стесняясь и с удовольствием выписывая невероятные пируэты под бодрые ритмы, льющиеся из динамиков. 
Отличное по северным меркам лето нижневартовцы используют на полную катушку, чтобы успеть набраться сил и оздоровиться перед долгой зимой. У спортивных комплексов города «Олимпия» и «Юбилейный» почти каждый вечер разворачивает свои  площадки проект «Уличный спортзал». Разминку для них и гостей города проводят профессиональные спортинструкторы известных клубов города. И можно не только научиться танцевать, но и основательно подкачать мышцы, занимаясь, например, кроссфитом. 
Ирина и Сергей Шаровы облюбовали для себя именно данное направление и ежедневно после рабочего дня спешат на тренировки: 
- Кроссфит развивает все группы мышц. Это и гимнастика, и силовые упражнения с гантелями и гирями, и прыжки через скакалку – все чередуется и делается непрерывно, почти без отдыха. Не забросим спорт и с наступлением холодов, будем ходить в зал, - решили для себя супруги.
В Год здоровья, объявленный нынче в Югре, все больше горожан примеривают на себя здоровый образ жизни. Поэтому сезон бесплатных фитнес-зарядок на свежем воздухе продолжится до самой осени.  Напомним, идея проводить занятия на улице для всех желающих зародилась еще в прошлом году и принадлежит администрации города. 
 - Фитнес-проект был реализован при поддержке местных общественных организаций, предпринимателей и некоммерческих объединений, - рассказала «МВ» начальник отдела физкультурно-массовой и оздоровительной работы управления по физической культуре и спорту городской администрации Татьяна Денисова. - У нас очень активные молодежь и люди среднего и старшего возраста, которые постоянно подсказывают нам новые идеи по организации спортивного досуга населения. В этом году мы усовершенствовали проект,  добавив к функциональным тренировкам  новые направления: зумбу и кроссфит. 
Мы приглашаем на тренировки горожан всех возрастов.

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

16:03

В Сургутском районе научили составлять родословную семьи

15:46

В Сургутском районе готовятся к возможным паводкам

15:43

Югорчан приглашают принять участие в Международной премии #МЫВМЕСТЕ

17 апреля

Директор Депсоцразвития Югры Тереза Пономарева покидает свой пост в связи с выходом на пенсию

15:30

«Цифровой ликбез» расскажет школьникам Югры о беспарольных способах входа

15:09

Опрос ВТБ: более половины россиян считают, что человечество вскоре не сможет жить без искусстве...

15:02

Профилактика ВИЧ/СПИД для призывников Югры

15 апреля

В Ханты-Мансийске открылся окружной фестиваль «Студенческая весна»

15:00

Почти 70 тысяч туристов посетили Сургутский район с начала года

14:59

Знай, кто звонит: как технологии билайна помогают отличить сотрудников оператора от мошенников

14:57

В Сургутнефтегазбанке скидка 0,7 % на ипотеку или ее рефинансирование

15 апреля

В Югре 16 апреля закроют все зимники и ледовые переправы

14:50

В Югре застройщик обманул 63 дольщика на 130 миллионов рублей

14:41

Движение Первых запустило в Югре акцию «Спасибо спасателям»

14:22

В 2023 году в Сургуте расселили рекордное количество семей

14 апреля

В Ханты-Мансийске пройдет Окружная студенческая весна: зрителем может стать любой желающий

Читать все новости