Главный детский эндокринолог Югры рассказала о важности профилактики осмотров для детей

Югра присоединились к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы, которая проходит в России с 19 по 25 мая. В эту неделю 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.  

Главный детский эндокринолог Югры Вера Козаренко подчеркивает важность внимательного наблюдения за состоянием ребенка, особенно, если у близких родственников имеются хронические эндокринные заболевания. Ведь эндокринная система у детей —это сложный и чувствительный механизм. 

«Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры в возрасте 6, 10, 15, 16 и 17 лет. Основа профилактики - правильное сбалансированное питание по возрасту: ограничение сладких напитков, четырехразовое питание, обогащение рациона овощами и отказ от использования гаджетов во время еды. Также важно обеспечить детям физическую активность — рекомендуется заниматься не менее 60 минут в день», - отмечает Вера Геннадьевна.  

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, нормы ежедневного потребления йода составляют: 90 мкг для детей до 5 лет, 120 мкг для детей от 5 до 12 лет и 150 мкг для детей старше 12 лет и взрослых. Поэтому важно организовать рацион так, чтобы йод поступал в организм ежедневно.  

Также врач советует обращать внимание на следующие симптомы для сохранения здоровья эндокринной системы у детей: постоянная жажда, частое мочеиспускание, ускорение полового развития, изменения веса или роста без видимых причин, частые головные боли, ухудшение зрения, проблемы с кожей (сухость, шелушение, угревая сыпь) и изменения в эмоциональном состоянии. Врач добавляет, что это лишь некоторые из признаков нарушений. Важно отслеживать активность, психическое и физическое развитие ребенка, его аппетит и уровень артериального давления, а при любых отклонениях обращаться к врачу.

Ранее югорчанам напомнили о важности вакцинации.