Грипп и ОРВИ: как профилактировать?

ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция. То есть это не одно конкретное заболевание, а целая группа болезней, у которых разные вирусы-возбудители, но похожие симптомы и течение. Обычно ОРВИ называют простой простудой и не считают опасным заболеванием, особенно у взрослых. Но вирус может спровоцировать серьезные осложнения, так что самолечением заниматься не стоит.

Единственный источник и распространитель инфекции — больной человек. Заражение гриппом и ОРВИ происходит при кашле, чихании или во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Основными симптомами возникшего заболевания считаются озноб, головная боль и боль в глазных яблоках, повышение температуры тела до 38,5 – 40 °С, ломота в мышцах и суставах, слабость, кашель. Важным клиническим признаком ОРВИ, в отличие от гриппа, считается наличие насморка.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В ней нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно две недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета — 7–15 дней после вакцинации необходимо проводить профилактику другими средствами. Например, не посещать места массового скопления людей или, по возможности, сократите время пребывания в таких местах, соблюдайте правила личной гигиены — тщательно мыть руки, чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, избегать общения с людьми, у которых есть признаки заболевания, при первых симптомах обращаться к врачу.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики в комплексе защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.