Как не стать «31-м пациентом»

От редакции: 
генеральный директор СК «Югория» вместе с семьей пережил карантин по коронавирусу после поездки в Италию. Рекомендации всем своим подписчикам он опубликовал после завершения вынужденной изоляции на своей странице в FB. Приводим текст без изменений. 

Выполняю обещание, друзья! Делюсь выводами по итогам наших «коронавирусных приключений».
В большей степени в своих рекомендациях не буду оригинален:

1. Мыть руки с мылом. Качественно и часто. Причина половины заражений любым вирусом — невымытые руки.

2. Маска обязательна. Особенно в местах повышенной вероятности заражения (аэропорты, самолеты, вокзалы и т. д.). Из личных наблюдений: когда мы улетали из Италии, практически никто из персонала аэропорта (пограничники, сотрудники авиакомпаний) и пассажиров внутренних рейсов не был в масках, в то время как треть пассажиров российского рейса их использовала (россияне оказались гораздо сознательнее и более дисциплинированными, чем итальянцы). Т. е. в аэропорту в масках были исключительно пассажиры российского рейса. Отчасти это объясняет то, что в Италии вирус так стремительно распространяется.

3. По-возможности ограничить поездки — не только заграницу, но и внутри страны. Перемещаться только в случае крайней необходимости.

4. Отказаться от массовых мероприятий. Здесь все просто: по возможности не посещать кинотеатры, выставки, конференции, форумы.

5. Не заболеть после поездки, если таковая все-таки состоялась (как в нашей ситуации — младший ребенок подхватил где-то грипп, причем, скорее всего, после поездки).

6. Принять как данность, если уже попали в эти «карантиновые жернова» — пережить госпитализацию. Это в интересах защиты всей страны от серьезной угрозы. Это правильно.

7. Обязательно сделать прививку от гриппа следующей осенью. Я, как правило, делаю прививку каждый год. Но прошлой осенью упустил этот момент. Как следствие — пережил несколько неприятных моментов, начиная от ощущения незащищенности и неготовности к угрозе здоровью, заканчивая укоряющих взглядов врачей.

8. Осознать ответственность за свое здоровье, здоровье своей семьи, друзей, знакомых, коллег. Вирус в наибольшей степени опасен для людей старшего поколения. Молодые люди болеют «легче», но являются переносчиками вируса.

9. Не стать «31-м пациентом». (Мем возник в Южной Корее, где до 31 заболевшего эпидемия протекала более-менее контролируемо — распространялась медленно. Но после того, как 31-й заболевший поучаствовал в церковной службе и посетил крупный госпиталь, число заразившихся взлетело по экспоненте, и страна столкнулась с жесточайшим эпидемиологическим кризисом).

В целом Россия оказалась готова к подобной угрозе (лаборатории оборудованы тест-системами и работают в каждом регионе, врачи скорой помощи и инфекционных отделений экипированы «противочумными» костюмами, функционирует система постоянно поддерживаемого эпидемиологического контроля и защиты).
Страна быстро смогла организоваться в создании защиты от CV — маховик противоэпидемиологических мероприятий раскручивался быстрее и быстрее — каждый день контроль в аэропортах ужесточался. Государство, в лице медицинских учреждений и Роспотребназдора, мобилизовалось.
В условиях чрезвычайной ситуации, необходимости экстренной мобилизации ресурсов Россия, в силу своего исторического опыта, административной культуры и организации, уверен, способна сделать существенно больше, чем многие другие страны.
Самое главное — замедлить распространение вируса в стране. Совсем остановить его не получится все равно. Важно, чтобы не было обвала, как в Италии, Иране и Южной Корее, чтобы мед. учреждения успевали качественно всем оказывать помощь, хватало врачей, оборудования и лекарств — мне кажется, это очень важно.
Не болейте и берегите себя!

В условиях пандемии заболевший и его окружение (все, с кем он общался) сразу попадают в очень жесткую «систему защиты». Далее — карантин в инфекционном отделении (до 14 дней). Вывод: бережная акклиматизация, обязательно теплая шапка, витамины и опять-таки — «минимум контактов» после возвращения из поездки