Последние новости

10:07

В Сургуте в окно квартиры залетела летучая мышь

09:50

Жители Югры вернулись из экспедиции «Иртыш индустриальный»

08:01

Руслан Кухарук поручил оперативно реагировать на запросы граждан в связи с паводком

18 июня

Руслан Кухарук: подписанные на IT-форуме соглашения помогут реализовывать основные цели развити...

23:48

В России для студентов-очников могут сделать проезд на транспорте бесплатным

23:47

Врио губернатора Югры рассказал о первых соглашениях IT-форума в Ханты-Мансийске

22:12

Еще четыре автомобиля отправили югорчане в зону СВО

18 июня

В Ханты-Мансийске открылся XV Международный IT-Форум с участием стран БРИКС и ШОС

19:57

По всей Югре проходит отбор для участия в международных соревнованиях «Югорские обласы»

19:43

Стартовала VI Международная конференция «Информация и коммуникация в цифровую эпоху: явные и не...

19:27

Руслан Кухарук посетил выставку инновационных технологий на IT-форуме в Ханты-Мансийске

15 июня

Руслан Кухарук в ручном режиме отработал жалобы жителей подтопляемых территорий Нижневартовска

17:16

В Тюменской области произошло крупное ДТП

17:09

Нефтяники из Мегиона победили в «Гонке героев»

16:16

Новая схема мошенничества с ЕГЭ

15 июня

Врио губернатора Югры: в сентябре больница Нижневартовска должна быть полностью готова

Читать все новости

Медики Югры объявили август месяцем ЗОЖ

Спорт
3 августа 2019 13:30


В течение месяца во всех населенных пунктах округа будут проходить профилактические мероприятия, направленные на здоровый образ жизни, семинары и социальные акции, уроки здоровья и день открытых дверей в медучреждениях. 

Первая декада августа будет посвящена профилактике гиподинамии. Этот медицинский термин означает недостаточную подвижность – это патологическое состояние, которое развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного тракта. 
Вторая декада – физкультурному комплексу ГТО и основам физического воспитания. Последняя декада будет наполнена мероприятия по профилактике детского травматизма. 
- Чтобы мотивировать и поддержать каждого жителя региона, в автономном округе пройдут дни открытых дверей, уроки здоровья, семинары и социальные акции, направленные на пропаганду здоровой и активной жизни. Граждане смогут поучаствовать в профилактических и спортивных мероприятиях, посетить лекции и занятия по вопросам здорового образа жизни, – отмечает главный врач центра медицинской профилактики Алексей Молостов. 
Новичкам специалисты советуют начинать с простых тренировок. Это может быть ходьба или велосипедные прогулки на короткие дистанции. Элементарно 30 минут в день занятий активным образом жизни помогут чувствовать себя лучше. Регулярные нагрузки нормализуют артериальное давление, снижают уровень вредного холестерина и глюкозы в крови, укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную, репродуктивную и другие системы организма.

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

10:07

В Сургуте в окно квартиры залетела летучая мышь

09:50

Жители Югры вернулись из экспедиции «Иртыш индустриальный»

08:01

Руслан Кухарук поручил оперативно реагировать на запросы граждан в связи с паводком

18 июня

Руслан Кухарук: подписанные на IT-форуме соглашения помогут реализовывать основные цели развити...

23:48

В России для студентов-очников могут сделать проезд на транспорте бесплатным

23:47

Врио губернатора Югры рассказал о первых соглашениях IT-форума в Ханты-Мансийске

22:12

Еще четыре автомобиля отправили югорчане в зону СВО

18 июня

В Ханты-Мансийске открылся XV Международный IT-Форум с участием стран БРИКС и ШОС

19:57

По всей Югре проходит отбор для участия в международных соревнованиях «Югорские обласы»

19:43

Стартовала VI Международная конференция «Информация и коммуникация в цифровую эпоху: явные и не...

19:27

Руслан Кухарук посетил выставку инновационных технологий на IT-форуме в Ханты-Мансийске

15 июня

Руслан Кухарук в ручном режиме отработал жалобы жителей подтопляемых территорий Нижневартовска

17:16

В Тюменской области произошло крупное ДТП

17:09

Нефтяники из Мегиона победили в «Гонке героев»

16:16

Новая схема мошенничества с ЕГЭ

15 июня

Врио губернатора Югры: в сентябре больница Нижневартовска должна быть полностью готова

Читать все новости