Поддержка семьи – залог победы

Урайская семья Лаврентьевых представит Югру на всероссийских соревнованиях физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Итоги региональных стартов подвели в Ханты-Мансийске. Участниками стали команды из 12 городов и районов Югры – победители муниципальных соревнований. Состязания были посвящены 90-летию создания Всесоюзного комплекса «Готов к труду и обороне».

Мамы, папы, бабушки, дедушки и дети выполняли нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Среди них стрельба, метание мяча, подтягивание на высокой и низкой перекладине, наклоны на гимнастической скамье и отжимание. Многие приехавшие на состязания в спорте – любители, но есть и те, для кого физические нагрузки – дело привычное.

Светлана Лаврентьева – победительница мировых, российских и региональных первенств, в ее копилке целая коллекция медалей разного достоинства. Она занимается не только обычным, но и пробует себя в экстремальном зимнем плавании, играет в волейбол, катается на лыжах и устраивает забеги на легкоатлетической дорожке.

– Спорт – для меня жизнь, – признается Светлана. – Каждый из нас занимается своим видом: я – плаванием, супруг – футболом и хоккеем, дочка – акробатикой. ГТО стал нашим вторым видом спорта. Все физические навыки, которые нужны при сдаче нормативов, присутствуют в наших обычных тренировках. Там мы и отжимаемся, и пресс качаем, и бегаем.

Первый раз в фестивале ГТО семья Лаврентьевых приняла участие два года назад. На муниципальном уровне они стали лидерами, а на региональном этапе поднялись на вторую строчку пьедестала.

– С нами тогда выступал сын Александр, – рассказывает глава семейства Александр Лаврентьев. – Я знал, что на втором месте мы не остановимся. Это не в наших правилах. Будем пробовать еще.

И в 2021-м, когда младшая дочь Алина подросла, вновь заявились на участие в фестивале. Но в этот раз с собой в команду они взяли именно Алину, которая оказалась физически сильнее брата, потому что с малых лет активно занимается акробатикой. Поддержать своих детей и внуков вновь вызвался дедушка – папа Светланы.

– Я в молодости был спортивным, занимался футболом, да и в армии у меня была хорошая физическая подготовка, – рассказывает Михаил Плутов. – Я очень люблю, ценю и уважаю мою семью. и когда они позвали меня принять участие в фестивале ГТО, сразу согласился.

– Мама тоже нас всегда поддерживает, – отметила Светлана. – Но в силу здоровья с нами на соревнования не ездит. Болеет за нас дома.

Окружной фестиваль ГТО проходил в течение двух дней: в первый спортсмены сдавали три норматива и участвовали в эстафете, во второй – еще три упражнения.

– Когда начались соревнования, я не знал соперников, но решил выкладываться максимально, – признался Александр. – После первого дня соревнований узнал, что опережаю своего главного соперника из Пыть-Яха всего на 21 очко. Зная свое преимущество, я настроился на второй соревновательный день и выступил успешно. В семейную копилку принес 477 очков.

Соперников они впервые увидели в Ханты-Мансийске, но уже с первых упражнений поняли, кто составит им конкуренцию.

– Кто меньше всего подтянулся на перекладине, тот нам уже не соперник, – отметила Светлана. – Были и такие семьи, в которых папа и ребенок – спортсмены, а мама – любитель, просто поддерживала инициативу и командный дух. Но и она выполнила какие-то нормативы, принесла свои очки в копилку, тем самым результат был лучше. Все участники выступили достойно. Но так сложилось, что наша семья – спортивная, и мы всегда будем стремиться к победе.

– У меня не было соперников на соревнованиях, все ребята выступили достойно, – отметила Алина Лаврентьева. – Конечно, чувство борьбы присутствует в любых состязаниях, но я была уверена в себе, своих силах и знала, что должна выиграть.

Юная спортсменка призналась, что пример берет с мамы. Она тоже много тренируется. Иногда прекрасная половина семьи Лаврентьевых вместе принимает участие в спортивных конкурсах.

– Папа занимается более мужскими видами: футболом, хоккеем, – рассказывает Алина. – А девочка должна быть грациозной, плавной, сдержанной, но в то же время сильной. У меня, как у спортсменки, есть две цели: выполнить норматив мастера спорта по спортивной акробатике и завоевать золотые знаки ГТО каждой ступени, первой и второй – у меня уже есть.

В большинстве дисциплин фестиваля Лаврентьевы стали лидерами, но были у них и слабые места. Так, например, как призналась Светлана, у нее – это растяжка, поэтому здесь она уступила другой спортсменке.

– В стрельбе я тоже была не первая, – отметила она. – Я выигрываю в беге, подтягивании и отжиманиях. Там больше всего я и набрала очков. Во время соревнований для меня стало открытием, что у Алины отличная растяжка. В наклоне на гимнастической скамье мой результат был 24 см, а у Алины – 28. После окружного фестиваля теперь мне нужно поработать над растяжкой, подтягиваниями, стрельбой. Я знаю свои слабые стороны, сейчас буду делать на них упор.

Сегодня Лаврентьевы уже начали подготовку к Всероссийскому этапу фестиваля ГТО. Алина занимается в секции акробатики, где, помимо изучения основных элементов, она укрепляет мышечную массу. Глава семьи Александр приступил к кардионагрузкам, ежедневному бегу. Светлана чередует физическую активность: один день плавает в бассейне, другой – занимается силовыми тренировками.

– С приходом летнего сезона мой тренажерный зал – это огород, – улыбается дедушка. – Всю физическую нагрузку я получаю здесь: постоянно нужно что-то вскопать, поднять, убрать, принести. Этого мне достаточно. Готовиться к предстоящим соревнованиям тоже буду на огороде: где отожмусь, где наклонюсь, а где и пробегу.

Лаврентьевы признаются, что без поддержки семьи у них ничего бы не получилось.

– На высокое достижение повлиял семейный дух, – отметил Михаил Плутов. – Дедушка должен подавать пример своим детям и внукам, поэтому приходится не отставать, постоянно держать себя в форме. Как бы тяжело ни было, мы все максимально выкладывались на испытаниях, потому что знали: если выиграем, то впереди нас ждет выступление на России.

По итогам фестиваля абсолютным победителем командного зачета стала семья Лаврентьевых. В качестве главного приза они получили кубок и путевку на участие в III Всероссийском этапе соревнований, который состоится с 8 по 12 июля в Ставрополе. Алина выиграла личное первенство среди девочек, Светлана – среди мам, а Александр – среди пап. Дедушка поднялся на вторую строчку пьедестала. Теперь урайцы настроены только на победу – они хотят привезти кубок фестиваля в Югру.

– Семьей выступать намного интереснее, чем одному, – призналась Светлана Лаврентьева. – Каждый стремится поддержать другого. И этот командный дух сплачивает нашу семью еще больше.

В первом всероссийском соревновании победу одержала семья из Калининградской области, второе место заняли участники из Тюменской области, третьими стали представители Югры.

Фото из архива семьи Лаврентьевых

* * *

Фестиваль ГТО среди семейных команд проходит в России с 2019 года, его цель – не только привлечение людей к здоровому образу жизни, но и воспитание семейных ценностей.