Профилактика онкологических заболеваний

Ассоциация работодателей сферы медико-социальных услуг Ханты-Мансийского района совместно с Департаментом здравоохранения ХМАО – Югры реализовали проект «Профилактика неинфекционных заболеваний, формирование здорового образа жизни и санитарно-гигиеническое просвещение населения. Профилактика онкологических заболеваний».
Во время флешмобов граждан проинформировали о диагностике и ежегодном обследовании здоровья в любом возрасте, так как обнаружение онкологического заболевания на ранних стадиях может спасти жизнь; о профилактике социально опасных и негативных явлений, ведущих к онкологическим заболеваниям среди населения.

Основные цели проекта: 

– информирование югорчан о факторах риска развития онкологических заболеваний для мотивации к регулярным обследованиям, выявлению заболевания на ранних стадиях.

Задачи проекта:

– пропаганда здорового образа жизни среди жителей Ханты-Мансийского автономного округа – Югры;
– профилактика социально опасных и негативных явлений, ведущих к онкологическим заболеваниям;
– создание условий для ведения здорового образа жизни, в том числе для занятий физической культурой и спортом.

Общественно полезный эффект от реализации проекта: через широкий охват населения донести информацию об опасности онкологических заболеваний и необходимости раннего выявления через регулярные обследования.
С сентября по ноябрь 2022 года прошли флешмобы по профилактике онкологических заболеваний на территориях: г. Лангепас, пгт. Излучинск, п. Сингапай, п. Куть-Ях, п. Сентябрьский, п. Усть-Юган, с. Леуши, пгт. Андра, п. Карымкары, с. Малый Атлым.
В рамках проекта были привлечены волонтеры муниципальных образований (приняли участие во флешмобах более 200 волонтеров), специалисты районных и других больниц Югры, аниматоры, ведущие, имеющие опыт работы на массовых городских мероприятиях разных жанров.
Флешмобы были организованы в домах культуры, на открытых площадках, в спортзалах, в актовых залах учреждений, с оформлением места проведения.
Волонтеры вручали информационные материалы (листовки) каждому участнику акции. Для жителей всех возрастов прошли конкурсы, эстафеты, игры, связанные с историей поселения, традициями, культурой народов, проживающих здесь, и с тематикой общей концепции мероприятия. Победители получили призы. По поселениям приняло участие во флешмобах 1 000 человек.
Если вам поставили диагноз «рак» – не стоит отчаиваться! Большинство людей уверены, что онкологическое заболевание – это смертный приговор. Но это совсем не так! Почти сто процентов больных, которым диагноз был поставлен на ранней стадии, выздоравливают. Для этого пациент должен ежегодно проходить профилактические осмотры и помнить о факторах риска онкологических заболеваний.
К сожалению, однозначных методов профилактики онкологии нет. Даже при соблюдении правил и рекомендаций риск заболеть не исключается. Однако свести его к минимуму под силу каждому человеку.
Дорогие граждане, ходите на диагностику и ежегодное обследование здоровья в любом возрасте! Выявление онкологического заболевания на ранних стадиях может спасти вашу жизнь и здоровье. Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить.

Всю полезную информацию вы можете получить на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях onco-life.ru, а также обратившись в поликлинику по месту жительства.



Важно!

Основные факторы риска развития рака:

• курение;
• алкоголь;
• экология;
• нерациональное питание (избыточная масса тела / ожирение);
• низкая физическая активность;
• инфекции, вызывающие рак.

Профилактика онкологических заболеваний не требует особых ограничений, но коррекцию привычного образа жизни провести необходимо.

Основные правила профилактики онкологических заболеваний:

• сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• ограничение контакта с вредными веществами;
• защита от инфекционных заболеваний;
• ведение активного образа жизни;
• соблюдение режима;
• защита от ультрафиолетового излучения;
• укрепление нервной системы;
• владеть информацией об онкологических заболеваниях; 
• систематически проводить самодиагностику;
• вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
• в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

Мнения

Интервью жителей, участвовавших в мероприятиях «Профилактика онкологических заболеваний»

Азам, г. Лангепас
Люди, правда, не так часто задумываются о том, что надо следить за своим здоровьем. Мне кажется, подобные мероприятия привлекают внимание к этим проблемам. Спасибо организаторам мероприятия, такая работа очень ценна!

Регина, п. Сингапай
Наша семья рада была поучаствовать в таком флешмобе, почаще бы такие мероприятия проводились в нашем маленьком поселке. Спасибо всем организаторам.

Александр, п. Сентябрьский
Я как учитель физической культуры всегда приветствовал такие мероприятия. Надо как можно чаще информировать население о профилактике онкологических заболеваний. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и занимайтесь спортом! Мы за ЗОЖ!

Ксения, п. Куть-Ях
Хочу выразить благодарность за проведенное мероприятие, интересно получать информацию в таком формате. Я провела время с пользой!

Альбина Валентиновна, пгт. Андра
Очень хорошее мероприятие. Столько нового и полезного узнала, при этом хорошо провела время. Организаторы – большие молодцы, такие мероприятия помогают скорректировать свой образ жизни и задуматься о здоровье.