С 1 по 31 августа в Югре пройдет месячник «Физическая культура и здоровье»

В течение августа в медицинских учреждениях округа всеми доступными средствами (беседы, занятия в школах здоровья, наглядная агитация, распространение буклетов, памяток) югорчан будут мотивировать к занятиям физкультурой.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье и полноценную радостную жизнь. В ХХI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 (!) раз по сравнению с предыдущими столетиями. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) - причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета II типа, остеопороза и прочее и прочее. Последствия гиподинамии вызывают тревогу у медицинского сообщества. По статистике, в России оздоровительной физкультурой занимаются 6-8 процентов населения, в США эта доля составляет - 60 процентов, а в Швеции – 70.

Кстати, обычные сургутяне, ведущие здоровый образ жизни, приступят к аналогичной агитации даже раньше медиков, в эти выходные. И не словом, а делом. В воскресенье, 31 июля в историко-культурном центре «Старый Сургут» активисты проведут бесплатное мероприятие для всех желающих – фитнес-уикенд. Начнется он в 11 утра с занятий по йоге.

Теги статьи: #Месячник «Физическая культура и здоровье» #Югра #Спорт

Автор текста: Сургутская трибуна

Комментарии (0)

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

Также читайте