Тревожные угрозы

Для любого родителя это самые страшные слова. Кто-то в ответ почувствует беспомощность и страх, боязнь неправильно ответить и усугубить ситуацию. А кто-то злится или отмахивается, не воспринимает всерьез. О том, как грамотно действовать в подобной ситуации расскажет психолог, методист МКУ «Центр диагностики и консультирования» Елена Нериз.

Что же кроется за этой фразой? Крик о помощи или манипуляции? Что чувствует ребенок, что происходит в детской душе?  И главные вопросы родителей: как правильно реагировать, какие подобрать слова для поддержки и чего следует избегать в своих действиях, чтобы не случилось беды?
Прежде всего, надо четко различать, что движет ребенком, который озвучивает нежелание жить, угрожает самоубийством.
Один из вариантов — демонстративное поведение для привлечения внимания к себе и своим проблемам. Обычно это делается с целью напугать окружающих, наказать за «несправедливое» отношение к нему. Это своего рода крик о помощи.
Психологи выделяют также аффективное поведение, когда ребенок действует импульсивно, заранее не имея четкого плана.  Под влиянием сильных негативных чувств ребенок не способен адекватно оценивать ситуацию и может попытаться уйти из жизни.
Истинное суицидальное поведение — самое опасное. Именно оно чаще приводит к смерти. Ребенок готовится к совершению суицида, вынашивает план, обдумывает свои действия. В таких случаях часто оставляют записки, в которых прощаются и объясняют свои действия.  
Как понять, когда подросток настроен серьезно?
Тревожным сигналом являются резкие изменения в поведении и в эмоциональных проявлениях у ребенка. Ребенок замкнулся, стремится к одиночеству. Вместо активного стал пассивным. Темы разговоров, музыка, видео, рисунки связаны с темой смерти. Негативно отзывается о себе, о других, о бесперспективности будущего. Ребенок в таком состоянии говорит о том, как легко бы все разрешилось, если бы можно было просто что-нибудь сделать: «заснуть и не проснуться», «шагнуть вниз».
В чем же причина возникновения суицидальных желаний у детей? Чаще всего дети, склонные к суицидальному поведению, имеют суженное восприятие, мысленно постоянно возвращаются к одним и тем же обидам и разочарованиям. Ребенок воспринимает себя беспомощным, не способным как-то влиять на ситуацию. Часто такие дети потеряли надежду на улучшение своей жизни. При этом у детей наблюдаются завышенные ожидания, как по отношению к себе, так и по отношению к другим.
Как же реагировать родителям на слова ребенка о том, что он не хочет жить? Если ребенок угрожает суицидом в разгар семейного скандала, необходимо немедленно остановить ссору, каким бы вызывающим и оскорбительным не было поведение ребенка. Родители боятся затрагивать эту тему: «Не хочу ничего слышать! Выбрось эти глупости из головы!».  Подростку, наоборот, необходима откровенная беседа, которая станет первым шагом к предупреждению трагедии. В более спокойной обстановке нужно поговорить о том, что происходит с ребенком, что его тревожит и беспокоит. Словесно выражая свою боль, ребенок освобождается от нее. И тогда можно простраивать дальнейшие шаги для помощи ребенку в его сложной ситуации.
Важно знать, что дети, как правило, не ищут смерти как таковой. Это попытка не лишить себя жизни, а найти выход. Дети эмоционально не сформированы, поэтому ведут себя импульсивно, тревожно, легко впадают в отчаяние. Из-за этого они беззащитны перед слишком сильными эмоциональными переживаниями. Поэтому в таких ситуациях очень важна родительская поддержка. Ребенок должен знать, что близость и любовь не исчезнут, что бы он ни сделал. Предпринять можно все что угодно — кроме насилия и отвержения. Когда ребенок чувствует свою ценность и нужность для родителей, у него формируется ощущение ценности жизни. Начиная дорожить своими близкими, подросток учится дорожить и собой, и человеческой жизнью в принципе.

Материл подготовлен при поддержке администрации Сургутского района