В Югре стартовал масштабный фестиваль психологии «ДушуГрея»

В Ханты-Мансийске в день психического здоровья, 10 октября дали старт уникальному психологическому фестивалю «ДушуГрея», который охватит весь автономный округ. Проект приурочен ко Всемирному дню психического здоровья и направлен на поддержку жителей региона в осенний период. Он завершится 22 ноября.

Инициатором мероприятия выступила Ассоциация практикующих психологов Югры. По словам президента ассоциации Алексея Некрасова, фестиваль призван познакомить югорчан с разнообразными психологическими практиками. Он отметил, что осенью многие сталкиваются с ухудшением психологического состояния, и проект поможет сделать жизнь людей осознаннее и счастливее.

«Я когда-то сам стал психологом через свою травматичную ситуацию. И не думал, что теперь буду помогать другим. Психолог может улучшить жизнь, помочь пережить травму даже, порой, за неделю. Без помощи специалиста на это уходят годы», — считает Алексей Некрасов.

Программа фестиваля включает психологический десант — серию мастер-классов для разных целевых аудиторий. Как сообщают организаторы, мероприятия рассчитаны на родителей, женщин, специалистов помогающих профессий и других категорий граждан.

Кстати, географию проекта значительно расширили по сравнению с прошлым годом. Если раньше фестиваль проходил только в Ханты-Мансийске, то теперь он охватит Сургут и Нижневартовск. При этом формат мероприятий будет различаться: в столице округа предусмотрены открытые площадки, а в других муниципалитетах — целевые встречи по приглашениям.

Важной особенностью стала концентрация профессиональных психологических кадров. Никаких «инфоцыган», эзотериков и других сомнительных «специалистов» на фестивале не встретишь. Все мероприятия фестиваля проводятся исключительно дипломированными специалистами. Каждый участник проекта (а их более 20) имеет подтвержденное психологическое образование — будь то медицинские, практические или педагоги-психологи.

По информации главного специалиста по медицинской психологии департамента здравоохранения Югры Елены Белозерцевой, в регионе работают около 200 дипломированных медицинских психологов. Все они имеют соответствующую аккредитацию и узкую специализацию. По словам Белозерцевой, никакого особого интереса к услугам психологов в Югре нет:

«Есть некоторая тенденция на весну и осень, да, существует такая необходимость, она связана с многими факторами: климатом, постотпускным синдромом. В мае к специалистам обращаются чаще в связи с выпускными экзаменами. Существуют некоторые периоды, но такой волны массовой, особых цифр, пика психических обострений и особого подъема со своей стороны мы не наблюдаем».

Организаторы подчеркивают просветительский характер фестиваля. Как пояснила психолог Ольга Копьева, задача мероприятий — не постановка диагнозов, а демонстрация доступных способов заботы о психическом здоровье. Она призвала жителей активно знакомиться с предлагаемыми методиками и выбирать подходящие варианты.

«На фестивале у вас есть уникальная возможность пообщаться с разными психологами, выбрать того, кто откликается. Сейчас, осенью, когда у многих хандра, это хорошая возможность решить свои вопросы и найти хорошую поддержку», — отметила Ольга Копьева.

Алексей Некрасов подчеркнул важность профессиональной психологической помощи:

«Мы часто пренебрегаем возможностью обратиться к специалисту, пытаясь самостоятельно справиться с переживаниями или ища решения в интернете, даже задавая вопросы нейросетям. Однако именно психолог не предлагает готовые ответы, а совместно с человеком ищет пути решения проблем, помогая сделать переживания менее интенсивными и разрушительными».

Он также добавил, что фестиваль ориентирован на психически здоровых людей, которым требуется поддержка в преодолении жизненных трудностей.

Добавим, все услуги в рамках фестиваля оказываются бесплатно. Полная программа мероприятий доступна на сайте душугрея.рф, а также в социальных сетях проекта. Завершится фестиваль 22 ноября масштабным празднованием Дня психолога, которое объединит профессиональное сообщество и жителей региона.

Ранее мы сообщали, что в Ханты-Мансийске будет действовать курс психологической поддержки для близких военнослужащих.