В Югре стартовала Неделя отказа от вредных привычек

С 27 марта по 2 апреля в Югре, как и по всей России при поддержке Минздрава РФ пройдет неделя по отказу от вредных привычек.

Нездоровый образ жизни оказывает негативное влияние на весь организм человека, ухудшая качество и продолжительность жизни. Об этом в рамках тематической недели югорчанам расскажут медицинские работники.

На настоящий момент чрезвычайно серьезна проблема алкоголизма: более 200 болезней связано с его злоупотреблением, а «вклад» алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75 %. Помимо того, что он губит самого человека, спиртное также ставит под угрозу безопасность окружающих. Итог злоупотребления алкоголем: преступления и несчастные случаи — бытовые и производственные травмы.

Курение табака и иные формы потребления никотинсодержащей продукции («вейпы», «айкос» и др.) одна из основных причин сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

«Неинфекционные заболевания, вызванные алкоголизмом, табакокурением и нездоровым питанием в 70 % случаев являются причиной инвалидности и преждевременной смертности, поэтому укрепление здоровья населения — одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является формирование здорового образа жизни», — комментирует главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения Югры Алексей Молостов.

По данным всемирной организации здравоохранения, если бы население мира было более активным и отказалось от вредных привычек, это помогло бы предотвратить до пяти миллионов смертей в год.

Знаменитый на всю Россию кардиохирург Лео Антонович Бокерия давно пропагандирует здоровый образ жизни, он делится лишь теми методами сохранения здоровья, которые испробовал на себе. Его основные правила — умеренное питание, отсутствие лишнего веса и отказ от курения. А еще — ежедневная физическая нагрузка.

Не уделив время своему здоровью сейчас, в будущем придется затратить гораздо больше времени на походы по врачам, пожиная последствия своего бездействия.

Ранее мы публиковали интервью с врачом-наркологом Ханты-Мансийской клинической психоневрологической больницы Кириллом Шефером, который рассказал о том, как развивается алкоголизм, и когда человек способен сам справиться с проблемой, а когда без помощи специалиста не обойтись.