Последние новости

09:29

Объявлены хедлайнеры фестиваля «Таврида.АРТ» в Крыму

09:05

Авито Работа: 25% работающих жителей Урала собираются работать даже на пенсии

23:11

Царский показ мод провели в Екатеринбурге

19 мая

В столице Югры прошли забеги международного полумарафона «Забег.РФ»

21:13

В Югорске нашли малыша-медвежонка

20:23

Югорчан будут лично оповещать о возможном подтоплении

19:42

Открыт прием заявок на «Всероссийский конкурс массового рационализаторства»

17 мая

Фестиваль «Дух огня» представят за рубежом

19:20

В Сургутском районе отметят День соседей

19:05

В Югре стартовал конкурс на лучший клип про медицинскую семью

18:41

В Лянторе состоялась «Молодежная весна»

17 мая

В Москве представили «Академическую историю Югры»

18:05

Прокуратура Югры просит родителей провести разъяснительную работу с детьми о правилах поведения...

17:50

Глава СКР поставил на контроль дело от смерти ребенка в Югре

17:11

Владимир Якушев призвал работать на опережение в связи с угрозами подтопления территорий Югры

17 мая

160 млн человек охватил «Дух Огня»

Читать все новости

Врач-реабилитолог рассказала, чем грозит работа без выходных

Фото: freepik.com


Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала о последствиях для здоровья, если не уделять отдыху достаточно времени, сообщает издание «Подмосковье сегодня».

Врач Видновской клинической больницы Светлана Малиновская отметила, что в период весеннего авитаминоза нужно как можно больше отдыхать и беречь себя, и напомнила, что в межсезонье обостряются все болезни. Она отметила, что современный ритм жизни не всегда позволяет вовремя восстанавливать силы. Люди часто жертвуют сном, личным временем и правильным питанием в пользу работы и других обязанностей.

- В такие периоды нужно беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления. Нужно высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно питаться. Лапша быстрого приготовления точно не подходит, – сказала Светлана Малиновская. 

Особенно, по словам врача, рискуют люди с лишним весом, диабетом и гипертонией. 

- В некоторых случаях, при наличии таких заболеваний, сильное переутомление может привести даже к летальному исходу, – добавила Светлана Малиновская. 

Ранее нутрициолог Анна Кокорина рассказывала читателям «Новостей Югры» о том, что делать, если нет сил и энергии и постоянно хочется сладкого.

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

09:29

Объявлены хедлайнеры фестиваля «Таврида.АРТ» в Крыму

09:05

Авито Работа: 25% работающих жителей Урала собираются работать даже на пенсии

23:11

Царский показ мод провели в Екатеринбурге

19 мая

В столице Югры прошли забеги международного полумарафона «Забег.РФ»

21:13

В Югорске нашли малыша-медвежонка

20:23

Югорчан будут лично оповещать о возможном подтоплении

19:42

Открыт прием заявок на «Всероссийский конкурс массового рационализаторства»

17 мая

Фестиваль «Дух огня» представят за рубежом

19:20

В Сургутском районе отметят День соседей

19:05

В Югре стартовал конкурс на лучший клип про медицинскую семью

18:41

В Лянторе состоялась «Молодежная весна»

17 мая

В Москве представили «Академическую историю Югры»

18:05

Прокуратура Югры просит родителей провести разъяснительную работу с детьми о правилах поведения...

17:50

Глава СКР поставил на контроль дело от смерти ребенка в Югре

17:11

Владимир Якушев призвал работать на опережение в связи с угрозами подтопления территорий Югры

17 мая

160 млн человек охватил «Дух Огня»

Читать все новости