Последние новости

17:50

В ЮГУ стартовал финал кейс-чемпионата «#Я_НЕФТЯНИК»

17:25

В Тобольске снимают фильм «Романовы: преданность и предательство»

17:17

Как Югра восстанавливает инфраструктуру микрорайона на окраине прифронтовой Макеевки

27 марта

Эксперты киноиндустрии на фестивале «Дух огня» обсудили проблемы развития образования в отрасли

16:51

Первая интеллектуальная игра для незрячих состоялась в Макеевке в рамках гранта губернатора Югр...

16:42

Аналитика Yota: югорчане стали больше пользоваться сервисами для каршеринга

16:30

Уровень преступности в Сургуте остается одним из самых низких в Югре

27 марта

План ввода жилья в Югре на 2024 год составит 1,013 миллиона квадратных метров

16:27

Борис Хохряков прокомментировал итоги заседания Совета Законодателей трех дум

15:44

Две команды Югры попали на пьедестал в смешанной эстафете на чемпионате России по биатлону

15:32

В Сургут прилетели 136 детей из Белгородской области

26 марта

Главная награда фестиваля «Дух огня» поедет в Казахстан

15:22

Сотрудник СурГУ оказала поддержку раненым бойцам СВО

15:05

Участники общероссийской конференции посетили приюты для животных в Ханты-Мансийске

15:02

Совет законодателей трех Дум обсудил реализацию Послания президента Федеральному Собранию

25 марта

В Ханты-Мансийске на «Духе Огня» обсудили развитие кинопроизводства в регионах

Читать все новости

Встречаемся в шесть часов вечера. В парке...

Спорт
20 июня 2016 02:12

В Нижневартовске проводят бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе.

Фото: Юлия Панова

Пенсионеры Югры не привыкли сидеть на месте и ведут достаточно активный образ жизни. По данным департамента социального развития региона, более 9 тысяч пенсионеров в нашем округе систематически занимаются физической культурой. Одно из направлений - скандинавская ходьба, любителей которой постоянно прибавляется. Это определенная техника ходьбы при помощи специальных палок. Данный вид физической активности подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Поэтому администрация Нижневартовска, учитывая просьбы населения, организовала мастер-классы по обучению скандинавской ходьбе.

- Впервые я увидела эту ходьбу в Ханты-Мансийске, - рассказывает пенсионерка Валентина Сазонова. - Популярна она и в Тюмени. Каждый раз я старалась учиться у опытных ходоков. Некоторое время назад позвонила в администрацию города и предложила развивать эту замечательную зарядку у нас. Меня услышали. И вот, похоже, скандинавская ходьба увлекла многих горожан. Я пришла на мастер-класс, чтобы ходьба помогала мне решать проблемы со здоровьем. И что еще немаловажно: здесь можно пообщаться с интересными людьми.

Проводит мастер-класс руководитель фитнес-клубов «Атмосфера» Наталья Букренева. По ее словам, скандинавская ходьба - дело полезное, но подходить к нему необходимо со знанием.

- Все чаще встречаются люди, которые ходят со специальными палками по улице, - рассказывает Наталья Викторовна. – Если я вижу ошибки, обязательно останавливаюсь и провожу минутный мастер-класс. Дело в том, что при неправильной ходьбе могут пострадать суставы. Поэтому надо знать, как ходить с пользой для здоровья.

По словам специалиста, известно два вида скандинавской ходьбы. Первый называется – хождение по горам, второй – по ровной местности. Понятное дело, что речь идет о разных нагрузках на ноги и руки. Поэтому и палки используются по-другому. Словом, у скандинавской ходьбы тоже есть свои тонкости.

Поэтому все лето каждую субботу в шесть часов вечера в парке Победы будут проводиться мастер-классы по скандинавской ходьбе. Сбор желающих - возле памятника «Воинам-землякам, погибшим в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов». При себе необходимо иметь палки для скандинавской ходьбы. Занятия проводятся бесплатно. Ждут всех, кто решил правильно ходить и приятно общаться. Дополнительную информацию можно узнать по телефону 44-39-32.

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

17:50

В ЮГУ стартовал финал кейс-чемпионата «#Я_НЕФТЯНИК»

17:25

В Тобольске снимают фильм «Романовы: преданность и предательство»

17:17

Как Югра восстанавливает инфраструктуру микрорайона на окраине прифронтовой Макеевки

27 марта

Эксперты киноиндустрии на фестивале «Дух огня» обсудили проблемы развития образования в отрасли

16:51

Первая интеллектуальная игра для незрячих состоялась в Макеевке в рамках гранта губернатора Югр...

16:42

Аналитика Yota: югорчане стали больше пользоваться сервисами для каршеринга

16:30

Уровень преступности в Сургуте остается одним из самых низких в Югре

27 марта

План ввода жилья в Югре на 2024 год составит 1,013 миллиона квадратных метров

16:27

Борис Хохряков прокомментировал итоги заседания Совета Законодателей трех дум

15:44

Две команды Югры попали на пьедестал в смешанной эстафете на чемпионате России по биатлону

15:32

В Сургут прилетели 136 детей из Белгородской области

26 марта

Главная награда фестиваля «Дух огня» поедет в Казахстан

15:22

Сотрудник СурГУ оказала поддержку раненым бойцам СВО

15:05

Участники общероссийской конференции посетили приюты для животных в Ханты-Мансийске

15:02

Совет законодателей трех Дум обсудил реализацию Послания президента Федеральному Собранию

25 марта

В Ханты-Мансийске на «Духе Огня» обсудили развитие кинопроизводства в регионах

Читать все новости