Вырастить хоккеиста, не сломав человека

В фильме, основанном на реальной истории, наставник школьной баскетбольной команды запретил своим игрокам посещать тренировки, пока они не подтянут успеваемость. И это притом, что его подопечные не потерпели ни одного поражения в сезоне. Несмотря на протесты родителей, это дало эффект. Ребята в итоге добились успеха не только в спорте, но и в жизни.
Нечто подобное сегодня предлагается внедрить в российском хоккее. Впрочем, вопрос не только в школьных оценках. Мы говорим о программе подготовки хоккеистов «Красная машина», которую разработала Федерация хоккея России. Программа реализуется в разных городах, а в этом году эксперты ФХР поделились рекомендациями по ее внедрению с югорскими тренерами.
О том, как «Красная машина» может изменить подходы в работе хоккейных школ, «Новостям Югры» рассказал начальник отдела внедрения департамента разработки и внедрения «Национальной программы подготовки хоккеистов» ФХР, бывший капитан ХК «Югра» Андрей Иванов.



Выгорают под прессом
Болельщики со стажем помнят, что «Красная машина» – прозвище непобедимой сборной СССР времен Анатолия Тарасова и Виктора Тихонова. Названная в ее честь программа представляет собой не только переработанный опыт программ этих и других великих советских тренеров, но и практики школ ведущих хоккейных держав мира, прежде всего Канады, Швеции, США.

– Это не догма, а дополнительный инструмент, который каждый тренер адаптирует, исходя из своего опыта, условий и потребностей. В программе содержатся рекомендации, какие физические и технические качества развивать у подопечных в зависимости от возраста, как формировать питание, общение, микроклимат и многое другое, – говорит Андрей Иванов.

Все большее значение обретает выстраивание диалога с родителями ребенка, которые становятся третьими действующими лицами в процессе. Они могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние.

– Зачастую они даже больше детей хотят результата, заранее прогнозируют за ребенка всю его будущую карьеру вплоть до того, что выбирают команду в НХЛ, где он будет выступать, хотя малышу едва исполнилось 5–6 лет. Для таких родителей ребенок – способ вложения средств, чтобы потом получить отдачу не только в эмоциональном, но и в финансовом плане. Отсюда стремление форсировать развитие и результаты. И тогда родители начинают давить не только на ребенка, но и на тренеров и руководство школы. Вряд ли такой подход можно назвать конструктивным. Игрок, находясь под мощнейшим психологическим прессом завышенных ожиданий в семье, к 12–13 годам выгорает. Таких примеров в школах по всей стране очень много, – замечает эксперт.

Акцент на технику
Цель программы – внедрить единообразную систему подготовки хоккеистов, чтобы процесс шел поэтапно. Это должно восполнить типичные пробелы, которые возникают в том числе вследствие форсированной подготовки, когда делается акцент на «физику», а технические моменты уходят на второй план.

– Обычно это происходит, когда ставится задача непременно выигрывать каждый матч. Особенно если от турнирного результата напрямую зависит финансовое вознаграждение тренера. Специалисты в этой ситуации становятся заложниками результата, вместо того чтобы работать над техническим ростом игроков. Понимая, что ребята еще не освоили технические приемы, наставники вынуждены упирать на развитие физических качеств, которые помогут победить сейчас, но в перспективе это станет проблемой, – говорит эксперт.

Между тем до 12 лет львиную долю внимания рекомендуется уделять технике владения коньками, клюшкой и шайбой. Технические пробелы, которые допускаются в этом возрасте, затем восполнить очень сложно.

– И времени на это, как правило, уже нет. В результате технические недоработки ребята вынуждены компенсировать «физикой». Как результат – травмы на фоне предельных нагрузок. Кроме того, уже стало обыденной практикой то, что ребята, находящиеся в изматывающем тренировочном режиме, быстро выгорают психологически. Повторюсь, многие настолько устают от хоккея, что готовы бросить, едва сделав первые осознанные шаги в спорте.

В программе представлены методики обучения 400 с лишним техническим приемам и навыкам, из них около 50 основных, на которых следует сделать акцент, чтобы воспитанник мог конкурировать со сверстниками.

Развивая гармоничную личность
Но не техникой единой. Базовые принципы программы предусматривают конкретные инструменты работы с каждой возрастной группой, в том числе для того, чтобы поддерживать интерес ученика к тренировкам. Это очень важно, поскольку спектр привлекательных для детей видов спорта стал более разнообразным, конкуренция за ребенка возросла.

– Важно донести, что не каждая игра непременно должна нести какой-то результат. Ребенок, по крайней мере до 10 лет, должен просто получать удовольствие, эмоции от игрового процесса. Именно за этим он и приходит в хоккей. А когда тренеры начинают давить, что каждый матч нужно непременно выиграть, зачастую это убивает радость игры, – подчеркивает эксперт.

Учитывается в проекте и то, что дети одного возраста развиваются неравномерно, как физически, так и ментально. И если парень более рослый и крепкий, выглядит старше своих лет, это еще не значит, что психологически он готов к повышенным нагрузкам, давлению и ответственности, которые на него в связи с этим возлагают. Тренеры должны отдавать себе в этом отчет. В практическом руководстве «Красной машины» прописаны рекомендации о нагрузках для каждого возраста, чтобы не загнать ребят, а способствовать их росту.

– Еще важно помнить, что воспитанники живут не только хоккеем. А тренер зачастую выполняет роль второго отца. Поэтому на наставников ложится миссия развивать не просто хорошего хоккеиста, а личность. Отсутствие навыков социализации, элементарных знаний и кругозора – это тоже может быть следствием недостаточной работы над всесторонним развитием в спортшколе. В бытность хоккеистом у меня были такие примеры, когда игрок приходил в клуб и под контрактом ставил крестик вместо подписи. Некоторые после окончания карьеры не знают, как оплатить счет за электричество, и вообще не готовы к жизни вне хоккея. Мы стремимся к тому, чтобы игрок жил не только спортом, но и имел достойное образование, уровень культуры, социализации. Чтобы по окончании спортивной школы ребята имели возможность выбрать другой путь, – говорит Андрей Иванов.

Принцип программы – развитие от простого к сложному. Методики и упражнения усложняются постепенно, как и нагрузки и скорости выполнения заданий. А тренерам даются конкретные примеры для применения рекомендаций. Этот принцип обусловлен еще и заботой о здоровье юных хоккеистов.

– Это приоритет. Дети, которые приходят в спорт, с каждым годом оказываются все менее физически развитыми. Большую часть их жизни занимают гаджеты, компьютерные игры, это данность. Задача тренера в этой ситуации – заинтересовать ребенка, чтобы он оторвался от смартфона, компьютера, увлечь физической активностью, которой в современной жизни стало значительно меньше. В конечном итоге наша цель – не просто научить играть в хоккей, а обеспечить условия для гармоничного развития, – заключает эксперт ФХР.

Основные принципы программы могут быть адаптированы и для других видов спорта. Ведь из тысяч воспитанников лишь немногие доберутся до профессионального уровня. Зато остальным спортивная закалка, достойное воспитание и благотворное тренерское влияние станут подспорьем в достижении успеха в любой другой сфере.