Последние новости

19:17

В Сургуте прямо за рулем умер водитель «Лады»

19:15

Более 1200 человек стали участниками общественного обсуждения и голосования за эскиз знака «Бла...

19:04

В Сургутском районе рекордно низкий уровень безработицы

23 апреля

Большой «Респект». О клубе, изменившем историю адаптивного спорта Югры

18:25

На Всероссийском форуме национального единства обсудили сохранение историко-культурного наследи...

17:58

Бастрыкин взял на контроль факт избиения школьников в Югре

17:35

В Ханты-Мансийске начался семинар для СМИ, посвященный межнациональным отношениям

23 апреля

В Ханты-Мансийске в пятый раз проходит Всероссийский форум национального единства

17:34

Школьники из Ханты-Мансийска победили в конкурсе «Герои СВО»

16:48

Высота снежного покрова за осенне-весенний период в Югре вдвое превысила норму

16:44

Жители Югры смогут взять ипотеку на недвижимость в Крыму

22 апреля

В Югре открылась XXI Международная экологическая акция «Спасти и сохранить»

16:04

Сергей Светлаков стал наставником команды «Северяне» из Нягани в шоу «Лига городов» на ТНТ

15:57

13 новых камер в этом году появится на дорогах Югры

15:52

Югорчанам предлагают узнать о мастерской талантов «Сибириус» во время прямого эфира

22 апреля

Глава Сургута Андрей Филатов объявил о досрочной отставке

Читать все новости

Югорские следж-хоккеисты осваивают йогу

Спорт
30 августа 2016 10:08

«Йога может сыграть неоценимую роль в подготовке следж-хоккеистов», - считает президент СХК «Югра» Эдуард Исаков. По его словам, занятия йогой помогут спортсменам в подготовке к сложным техническим приемам на ледовой площадке.

В новом сезоне следж-хоккеисты Югры осваивают новый для себя вид тренировок – йогу. На первом занятии, которое провела тренер по йоге и пилатесу Ольга Карцева, спортсмены выполняли упражнения на растяжку мышц.

«Я давно хотел, чтобы йога появилась в программе наших тренировочных занятий, - поделился впечатлениями защитник СХК «Югра» Алексей Петров. - Ощущения самые восхитительные и положительные. Мышцы полностью расслаблены, связки и позвоночник растянуты. Настроение отличное. Я считаю, что йога станет для нас лучшим отдыхом».

По мнению старшего тренера СХК «Югра» Александра Зыкова, йога является хорошим дополнением к тренировкам в профессиональном спорте. Тем более, что у ребят проходит много силовых тренировок на льду. Йога нужна, чтобы снять напряжение с мышц.

- Я уверен, что благодаря этим занятиям у спортсменов повысятся показатели ловкости, выносливости и гибкости,- добавил он.

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

19:17

В Сургуте прямо за рулем умер водитель «Лады»

19:15

Более 1200 человек стали участниками общественного обсуждения и голосования за эскиз знака «Бла...

19:04

В Сургутском районе рекордно низкий уровень безработицы

23 апреля

Большой «Респект». О клубе, изменившем историю адаптивного спорта Югры

18:25

На Всероссийском форуме национального единства обсудили сохранение историко-культурного наследи...

17:58

Бастрыкин взял на контроль факт избиения школьников в Югре

17:35

В Ханты-Мансийске начался семинар для СМИ, посвященный межнациональным отношениям

23 апреля

В Ханты-Мансийске в пятый раз проходит Всероссийский форум национального единства

17:34

Школьники из Ханты-Мансийска победили в конкурсе «Герои СВО»

16:48

Высота снежного покрова за осенне-весенний период в Югре вдвое превысила норму

16:44

Жители Югры смогут взять ипотеку на недвижимость в Крыму

22 апреля

В Югре открылась XXI Международная экологическая акция «Спасти и сохранить»

16:04

Сергей Светлаков стал наставником команды «Северяне» из Нягани в шоу «Лига городов» на ТНТ

15:57

13 новых камер в этом году появится на дорогах Югры

15:52

Югорчанам предлагают узнать о мастерской талантов «Сибириус» во время прямого эфира

22 апреля

Глава Сургута Андрей Филатов объявил о досрочной отставке

Читать все новости