Здоровье – в движении

Депутат думы Тюменской области, в прошлом спортсмен, боксер, чемпион Европы и мира Евгений Макаренко решил бороться с этими болезнями ХХI века с помощью кинезитерапии, что в переводе с греческого означает «лечение движением». Подробнее об этом читайте в материале нашего корреспондента.

Основы начинаются с теории
Обучающий семинар-практикум «Доступная реабилитация» воплощается в детских садах Нижневартовска. Чуть позже к нему присоединился Мегион. Реализуется он в рамках федерального проекта «Детский спорт».

– За это время было успешно проведено несколько обучающих семинаров для работников и преподавателей физической культуры, которые занимаются с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, – рассказывает Евгений Макаренко. – Главная цель проекта – обучение воспитателей по физической культуре и инструкторов лечебной физической культуры в детских дошкольных учреждениях основам кинезитерапии. Проект курирую лично я, а реализуется он при поддержке ведомств сферы образования Нижневартовска и Мегиона.

Добавим, что в феврале этого года в Мегионе прошел открытый комбинированный урок для воспитателей детских учреждений, которые до этого участвовали в семинаре-практикуме. Они с успехом сдали все необходимые экзамены и получили удостоверение о повышении квалификации.

В чем польза лечебной гимнастики

– Kinesis в переводе с греческого означает «движение», а therapy – «лечение», – поясняет Евгений Макаренко. – Другими словами, «лечение движением». Кроме того, кинезитерапия – это одно из направлений лечебной физкультуры. Упражнения, которые входят в ее курс, направлены на укрепление глубоких мышц позвоночника и суставов, на улучшение их эластичности и подвижности. Эта лечебная гимнастика – самая эффективная профилактика, предупреждение нарушений осанки и сколиоза у дошколят и младшеклассников.

По словам депутата, в вопросах применения на практике кинезитерапии и обучения ее методикам принимают участие лучшие специалисты в нашей стране. Так, сотрудников детских учреждений консультирует Артур Арутюнян. Он в свое время основал сеть центров кинезитерапии Kinesis Life. В сфере реабилитации Артур Арутюнович работает уже 15 лет.

– Он абсолютно уверен в эффективности терапии, – говорит Евгений Макаренко. – И на основании своего большого опыта показал действенность кинезитерапии – вылечил шесть грыж позвоночника. Заниматься этим направлением лечебной гимнастики можно с любого возраста,  в центре работают и с самыми маленькими, чтобы у них правильно развивалась опорно-двигательная система.

Как депутат и спортсмен
Почему именно кинезитерапия привлекла внимание народного избранника? На этот вопрос Евгений Макаренко ответил так:

– Я, пожалуй, здесь действую не только как депутат, но и как спорт-смен со своим опытом травм. Если говорить об истории этой профилактической практики, то у нас основоположником современной кинезитерапии справедливо считают доктора медицинских наук Сергея Бубновского. Действенность его метода, эффективность подтверждены не только субъективными ощущениями, но и документально, фотоснимками. Суть методики такова: выполнение правильных упражнений естественным путем приучает тело к правильному положению, а также укрепляет все группы мышц спины. В политику я пришел из спорта. Поэтому забота о здоровье подрастающего поколения, привлечение молодых людей к физкультуре и спорту – мои главные задачи. Дети и подростки – наше будущее, будущее нашей страны.

Результаты вселяют надежду
Проект воплощается в жизнь уже три года. Его мероприятия организуются системно и поступательно. Так, по словам Евгения Макаренко, в 2018–2019 годах были проведены два теоретико-практических семинара. В дошкольные учреждения поставили специальное дополнительное оборудование. А у ребят провели контрольные замеры параметров и физической подготовки.
В 2020 году проект реализовали в дошкольных учреждениях Мегиона. Как отметил депутат, также были проведены контрольные замеры. В марте-апреле они показали значительное увеличение силовых и прочих показателей у ребят, которые занимаются по методике кинезитерапии.
В этом году воплощение проекта в жизнь продолжилось. Как мы писали выше, был проведен комбинированный урок для воспитателей детских учреждений в Мегионе.

– По последним данным, в Нижневартовске и Мегионе методикам кинезитерапии обучились свыше 60 сотрудников, – рассказывает Евгений Макаренко. – А в дошкольные учреждения доставили более 150 комплектов оборудования для занятий.

По словам депутата, инициаторы движения планируют улучшать физические показатели, а значит, здоровье ребят и будут продолжать продвижение этого нужного проекта.

Справка
Евгений Макаренко родился 10 октября 1975 года в Нижневартовске. Боксер, капитан сборной команды России по боксу, многократный чемпион мира и Европы, член олимпийской сборной России на летней Олимпиаде 2004 года. В 2002 году окончил Нижневартовский государственный педагогический институт, позже защитил степень кандидата педагогических наук в Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. После завершения спортивной карьеры работал тренером по боксу. В период 2006–2011 годов избирался депутатом думы Нижневартовска. С декабря 2011-го – депутат Тюменской областной думы.
В 2003 году указом президента РФ за заслуги в спорте Евгений Макаренко награжден орденом Дружбы. В 2008 году правительством Югры награжден знаком «За заслуги перед округом».
Он – кавалер ордена «Щит Отечества» – высшей общественной награды в сфере укрепления национальной и экономической безопасности государства.

Кстати
На сайте Kinesis Life о сути кинезис-занятий говорится так: это естественный и эффективный способ восстановления работы позвоночника и суставов, устраняющий причину проблем.
На занятиях выполняется уникальный комплекс безопасных упражнений для восстановления свободы движения. Программа основана на изучении методик Валентина Дикуля, Сергея Бубновского, Джозефа Пилатеса и современных знаниях о биомеханике.