Жители Нижневартовска поправят здоровье с помощью терренкуров

В Год здоровья в Югре в Нижневартовске решили развивать такое направление здорового образа жизни, как лечение с помощью прогулок по определенной местности. С этой целью в городе появятся четыре терренкур-маршрута. 
В скором времени нижневартовцы смогут оценить пользу терренкуров, и для этого им не понадобится ехать ни в Карловы Вары, ни в Кисловодск.
– Управлению физической культуры и спорта поручено до конца мая этого года проработать три терренкур-маршрута, четвертый предполагается позднее обустроить в районе поселка Магистраль, рядом со спортивным комплексом, – пояснила заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина. 
Располагаться первые три пешеходные дорожки будут в разных частях города. Одна – самая легкая, пройдет по набережной Оби. Вторая – вокруг Комсомольского озера. Третью планируют проложить в парке Победы. Сейчас специалистам городского управления физкультуры и спорта предстоит пройти каждый участок с шагомером, чтобы в дальнейшем любители здорового образа жизни могли определять, какое расстояние они преодолели. 
– На маршрутах будут разработаны таблички, на которых мы обозначим схему проведения разминки, дыхательной гимнастики, чтобы можно было это сделать без участия тренера. Каждый сможет выбрать себе маршрут в соответствии со своими предпочтениями и рекомендациями врача, – уточняет Надежда Геннадьевна. 
Добавим, что в Нижневартовске в течение года проводятся бесплатные групповые занятия скандинавской ходьбой. Для этой цели в городском управлении физкультуры и спорта имеется 35 пар палок для скандинавской ходьбы и планируется закупить еще около 100 пар.