91.7507   $ 76.0155





×
Спорт
0

Жители Нижневартовска выходят на открытые тренировки

- Все, пока, спешу на опен эйр! – на бегу сообщает по телефону своему собеседнику девчушка в яркой спортивной форме с рюкзачком за плечами, из которого выглядывает бутылочка чистой воды. 

Что за опен эйр? На ходу вспоминаю простые английские слова: «эйр» - воздух, «опен» - открытый.  Значит, нам по пути: сегодня массовая тренировка на свежем воздухе под открытым небом на Комсомольском озере.  
Издалека слышна зажигательная музыка. Здесь уже танцуют заводную зумбу. И это не просто танец, а жутко модное нынче фитнес-направление, включающее в себя 
элементы латино-американских плясовых.  
- Даешь заряд бодрости! Прочь, лишние калории! Запасаемся прекрасным настроением на весь год! - эмоции учителя истории школы №40 Ольги Игнатовой льются через край.  Сегодня тренировку проводит ее ученица Катя Ступина. Девушка еще четыре года назад не на шутку увлеклась зумбой и вот уже самостоятельно в качестве тренера проводит такие занятия для горожан.
- И ни за что не надо платить! - почти хором восклицают  моложавые, с разрумянившимися лицами и сияющими глазами вартовчанки старшего возраста, ничуть не стесняясь и с удовольствием выписывая невероятные пируэты под бодрые ритмы, льющиеся из динамиков. 
Отличное по северным меркам лето нижневартовцы используют на полную катушку, чтобы успеть набраться сил и оздоровиться перед долгой зимой. У спортивных комплексов города «Олимпия» и «Юбилейный» почти каждый вечер разворачивает свои  площадки проект «Уличный спортзал». Разминку для них и гостей города проводят профессиональные спортинструкторы известных клубов города. И можно не только научиться танцевать, но и основательно подкачать мышцы, занимаясь, например, кроссфитом. 
Ирина и Сергей Шаровы облюбовали для себя именно данное направление и ежедневно после рабочего дня спешат на тренировки: 
- Кроссфит развивает все группы мышц. Это и гимнастика, и силовые упражнения с гантелями и гирями, и прыжки через скакалку – все чередуется и делается непрерывно, почти без отдыха. Не забросим спорт и с наступлением холодов, будем ходить в зал, - решили для себя супруги.
В Год здоровья, объявленный нынче в Югре, все больше горожан примеривают на себя здоровый образ жизни. Поэтому сезон бесплатных фитнес-зарядок на свежем воздухе продолжится до самой осени.  Напомним, идея проводить занятия на улице для всех желающих зародилась еще в прошлом году и принадлежит администрации города. 
 - Фитнес-проект был реализован при поддержке местных общественных организаций, предпринимателей и некоммерческих объединений, - рассказала «МВ» начальник отдела физкультурно-массовой и оздоровительной работы управления по физической культуре и спорту городской администрации Татьяна Денисова. - У нас очень активные молодежь и люди среднего и старшего возраста, которые постоянно подсказывают нам новые идеи по организации спортивного досуга населения. В этом году мы усовершенствовали проект,  добавив к функциональным тренировкам  новые направления: зумбу и кроссфит. 
Мы приглашаем на тренировки горожан всех возрастов.

Комментарии (0)
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии