Анна Грухвина: В лыжах я была как рыба в воде, а в биатлоне каждая гонка — это новый урок

Биатлонисты сборной России и хоккеисты «Югры» на прошлой неделе обменялись визитами вежливости на соревнования друг друга.

Несколько игроков «мамонтов» перед игрой чемпионата ВХЛ с новокузнецким «Металлургом» заглянули в биатлонный центр на женский спринт, который проходил в рамках второго этапа Кубка России. Это стало ответом на посещение одного из матчй ХК «Югра» биатлонистами Александром Поварницыным, Наталией Шевченко и Анной Грухвиной. Для Анны все, что происходит сейчас в ее жизни, — это новый интересный опыт.

В Ханты-Мансийске Анна стала победительницей нового соревнования в биатлонном календаре — пролога, где участники состязались на лыжной 100-метровке на скорость. Для многократной чемпионки России по лыжным гонкам Грухвиной, которая только в этом году перешла в биатлон, обойти соперниц в гладком беге без винтовок и стрельбы оказалось делом привычным.

А в биатлоне примером для Анны служит успех еще одной бывшей лыжницы, ее подруги Наталии Шевченко, которая перешла на год раньше и всего за сезон выбилась в число ведущих спортсменок в новом для себя виде спорта, одержав несколько побед на чемпионате и Кубке России.

Грухвина надеется повторить этот путь. В беседе с корреспондентом UGRA-NEWS.ru тюменская биатлонистка рассказала, как ей дается переход в новый, пусть и родственный вид спорта.

— Как лыжное прошлое помогло победить в прологе?

— Не особенно помогло, соперницы все сильные, и не знаешь, чего от них ждать. На сборах, например, меня и Ирина Казакевич обгоняла, и Настя Батманова. Но в этот раз у них, наверное, что-то не получилось. Не стоит забывать и про Наталию Шевченко, с которой мы всегда бегали именно спринтерские дисциплины и очень часто вместе состязаемся в скорости на тренировках. Мы с детства с ней соперничали в ускорениях, командный спринт вместе бегали на кубках России по лыжным гонкам и выигрывали его.

— Практика подобных шоу-гонок на такие короткие дистанции где-то еще существует?

— Мы на тренировках иногда практикуем ускорения. А еще такие гонки проводятся среди лыжников в скандинавских странах — в Норвегии, Швеции. Многие известные спортсмены принимают в них участие. Но надо понимать, что не все, кто успешно пробежит 100 метров, могут также хорошо выступать в лыжном спринте.

— Какую задачу сейчас перед собой ставите в биатлоне?

– Понятно, что главное сейчас — добавлять в стрельбе. Конечно, было бы здорово одними «ногами» все выигрывать, но надо сделать акцент на стрельбу, и я сосредоточена сейчас на этом компоненте. В целом состояние сейчас не самое оптимальное. Была достаточно тяжелая летняя подготовка. Надо все переварить в голове и отпустить.

— А какое вообще принципиальное отличие вы обнаружили при переходе из лыжного спорта в биатлон?

— Здесь много психологических моментов. Ведь для меня переход был связан не только с тем, что на трассе за спиной появилась винтовка и нужно стрелять между кругами. Это полная смена обстановки, окружения, новые тренеры. Ко всему этому тоже нужно привыкнуть, требуется время на адаптацию. Я была в команде у Юрия Викторовича Бородавко, меня не напугать нагрузками. Но здесь все новое. И, конечно, процесс освоения стрельбы занимает важную часть работы. Приходится серьезно осмысливать, как добиться прогресса. Параллельно тренеры что-то подсказывают, много новой информации. В эмоциональном плане это серьезное испытание. Порой захлестывает так, что на тренировки выходишь «пустой» именно из-за эмоциональной, а не физической усталости, потому что приходится постоянно эту информацию переваривать в голове. Пока это самое сложное для меня.

— А до перехода у вас был какой-нибудь опыт в стрельбе?

— Мне не раз давали попробовать, в детстве я даже немного занималась биатлоном. Но в таком расслабленном режиме пострелять — это одно, а на соревнованиях — совсем другое. Сейчас мне как раз очень нужно нарабатывать соревновательную практику стрельбы. На первом этапе Кубка России я справилась со стрельбой в смешанной эстафете, мне понадобилось всего три дополнительных патрона. В спокойном состоянии на тренировках я уловила основные навыки. Но надо добавлять, не хватает опыта скоростной стрельбы. Это решается только практикой, от старта к старту. Каждая следующая гонка — это определенный стресс, который заставляет тебя каждый раз все переосмысливать. Чего греха таить, в лыжах я была как рыба в воде, мне все было понятно, я знала всех соперниц, на какой дистанции как бежать. Здесь все пока в новинку. И каждая гонка — это новый урок и новый вызов.