Последние новости

09:01

В Югре обновят участок трассы Нефтеюганск – Левый берег реки Обь

21:06

Участников XV Международного IT-Форума в Югре ждет насыщенная программа

20:20

В России сократилось число компаний, поддерживающих формат удалёнки

15 июня

Руслан Кухарук в ручном режиме отработал жалобы жителей подтопляемых территорий Нижневартовска

19:41

В Нижневартовске провели акарицидную обработку общественных территорий

18:42

Студенты ЮГУ спроектировали дверные ручки с подогревом

18:20

В Сургутском районе запустили молодежный туристический проект

15 июня

Врио губернатора Югры: в сентябре больница Нижневартовска должна быть полностью готова

18:05

Аналитики выяснили, какие тексты чаще всего заказывают югорчане

17:42

В Югре выбрали самую финансово грамотную семью

17:13

Замглавы Сургутского района подала в отставку в связи с выходом на пенсию

15 июня

Руслан Кухарук: «Наша задача — решать вопросы, которые задают люди»

17:01

Фестиваль бардовской песни пройдет в Сургутском районе

16:34

Жителей Тюмени настораживает огромное количество бабочек

16:05

В Югре врачи удалили пациентке 12-сантиметровую опухоль

13 июня

Врио губернатора Югры вручил награды медикам на форуме «Победившие болезнь»

Читать все новости

Как югорчане в морозы развлекаются

Общество
28 января 2021 09:16

Прошлая неделя выдалась холодной для югорчан: температура воздуха опускалась до минус 50 градусов. Рассказываем, как сибиряки развлекались в такую погоду.

Наша коллега, выпускающий редактор «Сургутской трибуны» Оксана Петрова искупалась в проруби в минус 44 градуса. Она уже второй год занимается моржеванием, регулярно купается в ледяной воде, но в этот раз впервые окуналась при такой экстремально низкой температуре.

– Ощущения классные! Купание в ледяной воде приносит огромное удовольствие, чувство эйфории. Мы переодеваемся в теплом домике, и, когда выходишь и идешь до проруби, замерзаешь, тело охлаждается. А у самой воды плюсовая температура – один градус. Тогда, получается, ты, холодный, опускаешься в воду – и она кажется не такой ледяной, а даже комфортной, и какое-то время можно поплавать, – рассказывает Оксана.


По словам сургутянки, когда выходишь из воды, и от тела идет пар, получаешь заряд бодрости, и это положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние.
– Считаю, что такое экстремальное закаливание очень полезно для оздоровления, омоложения организма. Когда погружаешься в ледяную воду, умирают все микробы, вирусы. Когда плывешь в проруби, от мелких кровеносных сосудов конечностей кровь отливает к внутренним органам, и они получают максимальное питание.
Оксана ведет здоровый образ жизни, например каждое утром по 10–15 минут принимает контрастный душ. Она уверена, что благодаря этому улучшается настроение, самочувствие, укрепляется сила духа, а тело становится ловким.
Не хуже хобби и у любителей пробежек из Мегиона. Даже в 43 градуса ниже нуля они не отказались от уличных тренировок. Не отстает от них и Нижневартовск: на Комсомольском озере можно было встретить югорчан, которые занимались скандинавской ходьбой.
Молодежь же полюбила развлечение «дубак-челлендж». В период похолоданий югорчане выплескивают в воздух кипяток, создавая снежный фейерверк. Эту красоту они запечатлевают на фотографиях, которыми делятся в социальных сетях.


0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

09:01

В Югре обновят участок трассы Нефтеюганск – Левый берег реки Обь

21:06

Участников XV Международного IT-Форума в Югре ждет насыщенная программа

20:20

В России сократилось число компаний, поддерживающих формат удалёнки

15 июня

Руслан Кухарук в ручном режиме отработал жалобы жителей подтопляемых территорий Нижневартовска

19:41

В Нижневартовске провели акарицидную обработку общественных территорий

18:42

Студенты ЮГУ спроектировали дверные ручки с подогревом

18:20

В Сургутском районе запустили молодежный туристический проект

15 июня

Врио губернатора Югры: в сентябре больница Нижневартовска должна быть полностью готова

18:05

Аналитики выяснили, какие тексты чаще всего заказывают югорчане

17:42

В Югре выбрали самую финансово грамотную семью

17:13

Замглавы Сургутского района подала в отставку в связи с выходом на пенсию

15 июня

Руслан Кухарук: «Наша задача — решать вопросы, которые задают люди»

17:01

Фестиваль бардовской песни пройдет в Сургутском районе

16:34

Жителей Тюмени настораживает огромное количество бабочек

16:05

В Югре врачи удалили пациентке 12-сантиметровую опухоль

13 июня

Врио губернатора Югры вручил награды медикам на форуме «Победившие болезнь»

Читать все новости