Последние новости

18:08

Волонтеров Гуманитарного добровольческого корпуса в военных госпиталях ценят на вес золота

17:51

В СПЧ предложили ставить мигрантов на воинский учет при выдаче паспорта

16:47

В Нижнем Новгороде наказали девочку-подростка, которая поблагодарила террористов

19 апреля

Вадим Епанчинцев: Благодарен ребятам, они на каждую игру выходили биться

15:48

Ханты-Мансийский театр кукол стал частью Молодежного сообщества театральных деятелей

15:45

Жителя Нягани задержали при перевозке марихуаны

15:26

ВТБ выяснил, сколько жителей УрФО планируют отпуск между майскими праздниками

19 апреля

На закрытии сезона хоккеисты «Югры» устроили костюмированное шоу и провели автограф-сессию

15:22

В Ханты-Мансийске стартовал финал обучающей программы для предпринимателей «Формула роста»

15:17

Самозанятые в Югре направили страховые взносы для формирования будущей пенсии

14:56

Копите на выгодных и безопасных условиях

18 апреля

Определены победители окружного фестиваля «Студенческая весна»

14:33

В Югру едут гости из 10 стран мира

14:04

В Сургутском районе обсудили готовность к пожароопасному сезону

13:45

В Сургуте фельдшеры скорой помощи приняли домашние роды

17 апреля

Директор Депсоцразвития Югры Тереза Пономарева покидает свой пост в связи с выходом на пенсию

Читать все новости

Новый сезон – новые элементы

Спорт
24 августа 2017 05:57
Фото: Александра Осипова

Пока сильнейшими школами синхронного плавания в нашей стране считаются те, что работают в Москве, Петербурге и крупных городах европейской части России. Но как знать, может быть, в скором времени в один ряд с ними встанут и югорские ДЮСШ. 
Во-первых, девушками руководят тренеры высшей категории. А во-вторых, сами девчонки занимаются с огромным удовольствием, выполняя упражнения даже во время каникул. Такое рвение не может не принести своих плодов. К тому же желающих записаться в секции по синхронному плаванию все больше и больше, чему, несомненно, способствует безраздельная гегемония в этом виде спорта сборной России, которая на чемпионате мира этого года, прошедшем в Будапеште, не оставила конкурентам ни малейшего шанса на золото.
Однако, чтобы пройти по пути звезд, нужно проводить времени в бассейне, пожалуй, даже больше, чем на суше. Пока же ханты-мансийские девчонки занимаются общефизической подготовкой. Они бегают, отжимаются, приседают, укрепляют и растягивают мышцы. Тренировки начались две недели назад.
Лучше всех чувствуют себя те из них, кто поддерживал форму во время отдыха. Например, Ульяне Поляковой лишь 15 лет, но ее даже в столь юном возрасте можно назвать профессионалом.
– Я начала работать по заданному тренером графику уже в июле, – рассказывает школьница. – При этом вела дневник и фиксировала в нем все, чем занималась. Такой ритм позволяет легче входить в сезон и быстрее набрать форму. 
В бассейн юные спортсменки перейдут в первый день сентября, когда откроет свои двери аквапарк. Там тренировки будут еще более интенсивными, ведь уже через месяц синхронисткам предстоит участвовать в ответственных соревнованиях. А на пик формы тренеры Ольга Костырко и Светлана Ахмедова должны вывести своих подопечных к январю 2018 года, когда стартует спартакиада молодежи. К тому же в синхронном плавании изменились соревновательные программы, из-за чего югорчанкам предстоит с нуля начать отработку не знакомых ранее элементов. 

0
0
0
0
0

Опубликованных комментариев пока нет.


Последние новости

18:08

Волонтеров Гуманитарного добровольческого корпуса в военных госпиталях ценят на вес золота

17:51

В СПЧ предложили ставить мигрантов на воинский учет при выдаче паспорта

16:47

В Нижнем Новгороде наказали девочку-подростка, которая поблагодарила террористов

19 апреля

Вадим Епанчинцев: Благодарен ребятам, они на каждую игру выходили биться

15:48

Ханты-Мансийский театр кукол стал частью Молодежного сообщества театральных деятелей

15:45

Жителя Нягани задержали при перевозке марихуаны

15:26

ВТБ выяснил, сколько жителей УрФО планируют отпуск между майскими праздниками

19 апреля

На закрытии сезона хоккеисты «Югры» устроили костюмированное шоу и провели автограф-сессию

15:22

В Ханты-Мансийске стартовал финал обучающей программы для предпринимателей «Формула роста»

15:17

Самозанятые в Югре направили страховые взносы для формирования будущей пенсии

14:56

Копите на выгодных и безопасных условиях

18 апреля

Определены победители окружного фестиваля «Студенческая весна»

14:33

В Югру едут гости из 10 стран мира

14:04

В Сургутском районе обсудили готовность к пожароопасному сезону

13:45

В Сургуте фельдшеры скорой помощи приняли домашние роды

17 апреля

Директор Депсоцразвития Югры Тереза Пономарева покидает свой пост в связи с выходом на пенсию

Читать все новости