В поход за здоровьем

3 апреля 2019 года в поселке состоялось первое соревнование любителей скандинавской ходьбы. У клуба Таежного ЛПУ собрались люди, молодые душой и сердцем, чтобы пообщаться и посостязаться. Ходьба с палками имеет такой девиз: «в любом возрасте и при любом телосложении, в любое время года и в любом месте».
Тренер КСК «Импульс» Вера Цеханович рассказала о правилах и продемонстрировала основы техники скандинавской ходьбы. Представители Молодежного комитета Таежного ЛПУ МГ вручили всем участникам соревнований памятки и светоотражающие жилеты.Соревнование подготовили и провели молодые специалисты ДК «Лесник» Яна Тиханская и Олеся Шелекето.
 Хоть старты и были спортивными, но атмосфера была не соревновательной, а очень дружественной. На финише всем без исключения вручали шоколадки, а победителей поздравили дружным троекратным «УРА».
Замечательное и доброе получилось мероприятие. Команда унъюганских «скандинавов» приняла решение собираться каждые среду и пятницу в 13.00 и создать клуб «Второе дыхание», куда с удовольствием примут всех желающих жителей Унъюгана старшего поколения.

Показания к скандинавской ходьбе:

• заболевания шеи, поясницы, позвоночника (остеохондроз и другое);
• нарушения осанки (сколиоз). В Финляндии для борьбы с подростковой сутулостью, в старших классах школы занятия скандинавской ходьбой включены в школьную программу;
• постоянные боли в спине, шее;
• заболевания легких, верхних дыхательных путей (бронхиальная астма);
• некоторые сердечно-сосудистые нарушения (ишемическая болезнь);
• психологическое состояние (депрессия), нарушения сна;
• тремор (дрожание рук (болезнь Паркинсона);
• лишний вес.