Главный кардиолог Югры рассказала, как в новогодние каникулы избежать «синдрома праздничного сердца»

Новогодние застолья могут спровоцировать «синдром праздничного сердца» даже у здоровых людей. Главный кардиолог Югры Ирина Урванцева напоминает, что чрезмерное употребление алкоголя, избыток калорийной пищи и нарушение режима дня в совокупности могут стать причиной сбоя в работе сердечно-сосудистой системы.

«Под синдромом праздничного сердца мы понимаем такой комплекс симптомов, как: учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, боль или давление в области грудной клетки, слабость, одышка, головокружение. При появлении перечисленных признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением», — подчеркивает Ирина Александровна.

Врач отмечает, что в период новогодних праздников примерно на 5% увеличивается количество инфарктов миокарда, что часто связано с неразмеренностью в данный период времени.

По словам кардиолога, во время новогодних каникул важно качественно отдохнуть, не подвергая организм изобилию калорийных блюд и алкоголя: «Чтобы не навредить своему здоровью во время праздников—ױ откажитесь от употребления алкоголя, сохраняйте физическую активность насколько позволяет самочувствие, будьте умерены в еде и напитках, и при любых подозрениях на проблемы в работе сердца, не откладывайте обращение за медицинской помощью».

Ранее о важности здорового питания и сбалансированного рациона в новогодние праздники югорчанам напомнила главный диетолог Югры.