На пороге грипп

В Югре ожидается очередная вспышка заболеваемости гриппом. Ежегодно этой вирусной инфекцией болеет от 4 до 20 % населения округа. Каковы особенности нынешнего вируса и как защититься от заболевания – в материале «Новостей Югры». 

Грипп или не грипп? 
Высокая температура, озноб, боль в мышцах, кашель… Гриппозное состояние каждый из нас, наверное, испытывал не раз. Но не спешите с диагнозом.
Нередко словом «грипп» в обиходе называют любое острое респираторное заболевание (ОРВИ), что, конечно же, ошибочно. Кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.), вызывающих гриппоподобные заболевания у человека. Однако грипп среди них стоит особняком, так как это самое тяжелое заболевание из группы острых респираторных вирусных инфекций. 
Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает в основном нос, горло, бронхи и иногда легкие. В Югре эпидемии гриппа ежегодно поражают от 4 до 
20 % населения округа. 
Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус с кашлем и чиханием. Больной заразен с первых часов заболевания. Входными воротами для вируса гриппа являются верхние дыхательные пути. В клетках слизистой оболочки носа, трахеи вирус размножается и разрушает их, что проявляется в виде кашля, чихания, заложенности носа. Проникая в кровь, вирус оказывает токсическое действие, проявляющееся в виде повышения температуры, озноба, боли в мышцах, головной боли. Вирус угнетает защитные системы организма, что приводит к развитию осложнений. 
Вирус нового сезона
Тяжесть заболевания варьируется от легких до тяжелых гипертоксических форм. Часто болезнь начинается стремительно с резкого подъема температуры тела (до 38–40 градусов), сопровождается ознобом, болями в мышцах, головной болью и слабостью. Появляется сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной. Большинство инфицированных людей выздоравливает за одну-две недели. Однако для детей, пожилых и людей, страдающих серьезными заболеваниями, грипп представляет опасность – он может привести к осложнениям основных заболеваний, развитию пневмонии и к смерти. 
В сезон 2016/2017 года ожидается новый вирус гриппа В, вариант гриппа А (H3N2) «Гонконг». С вирусом гриппа «Гонконг» мы не встречались более 30 лет. Самая известная эпидемия, вызванная этим вирусом, была в 1968–1969 годах. Предполагается, что иммунитета против этого варианта вируса гриппа у большой части населения нет. 

Вакцинация плюс витамины с чесноком
В Югре очередная эпидемия гриппа прогнозируется в начале 2017 года. 

Для профилактики гриппа рекомендуется вакцинация всего населения старше шести месяцев (особенно входящих в группы риска). 

На текущий момент прививку получили чуть более 34 % населения. Можно быть уверенными, что те, кто привились, большей частью не заболеют. А если заболеют, то перенесут грипп в легкой форме. 
Все остальные способы профилактики не заменяют вакцинации, но в дополнение к ней могут быть весьма полезны. Прием витаминных препаратов в осенне-зимний период, закаливание, полноценное питание, правильный режим сна и отдыха, умеренные физические и умственные нагрузки, занятия спортом – все это простые и важные способы помочь своему организму.
Средства народной медицины тоже ни в коей мере не заменяют вакцинации или противовирусных препаратов, однако отказываться от многовекового опыта наших предков было бы неразумно. Лук, чеснок, мята, шиповник, облепиха, клюква, брусника, лимон помогут взбодрить организм. На основе различных трав, ягод, фруктов и овощей можно приготовить и средство для повышения иммунитета.

Правила профилактики
В период эпидемии всем, независимо от наличия или отсутствия прививки, необходимо соблюдать простые правила профилактики гриппа. 
В первую очередь, это соблюдение личной гигиены (частое мытье рук, использование одноразовых платков и салфеток, соблюдение «респираторного этикета», использование масок в местах большого скопления людей).
В период эпидемии по возможности сократите контакты с людьми, не ходите лишний раз в гости, кино и т. д. Меньше пользуйтесь общественным транспортом, больше гуляйте на свежем воздухе. 
Избегайте прямого контакта с заболевшим человеком. При необходимости общения с больным используйте маску. Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку, увлажняйте воздух и слизистую носа. 
Разнообразие способов и средств профилактики вируса гриппа не ограждает нас от встречи с ним, но дает возможность подготовиться к очередной эпидемии и дать ей достойный отпор.

По данным Роспотребнадзора, в 20 регионах страны уже превышен эпидемический порог. 

Превышение недельных порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ отмечается среди разных групп населения, но преимущественно это дети школьного возраста.
Как сообщил заместитель министра здравоохранения России Сергей Краевой в ходе всероссийского видеоселекторного совещания по эпидемической ситуации по гриппу и ОРВИ, рост заболеваемости в России ожидается со второй половины декабря – начала января. Наиболее распространенный в данном эпидсезоне штамм гриппа – Н3N2, являющийся вирусом подтипа гриппа А.
В 2016 году прививку от гриппа сделали около 40 % россиян. В текущем году были применены вакцины «Гриппол», «Гриппол+», «Совигрипп» и «Ультрикс», в составе которых содержатся антитела к наиболее распространенным в этом эпидсезоне штаммам гриппа. 
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Процент заболевших среди привитых по стране – от 3 до 8 %. Но важно отметить, что все привитые, если заболевают гриппом, болеют без осложнений и без летального исхода. Так что вакцинация, даже если не защищает всех привитых от гриппа, облегчает его течение.

Роспотребнадзор рекомендует:
1. Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
2. Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
3. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
4. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и свое-
временно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питье – это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
5. При температуре 38–39 градусов вызовите участкового врача на дом либо бригаду скорой помощи.
6. При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
7. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
8. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.